骨质疏松症是一种与年龄增加相关的骨骼疾病，可发于任何年龄但是老年人较为常发，研究显示中国60岁以上人群骨质疏松总体患病率为36%，其中男性为23%，女性为49%，患病率如此之高，可见骨质疏松症已成为我国重要的公共健康问题。

　　骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松的特征是骨矿物质含量下降、骨组织微结构破坏和骨强度降低，常常表现出疼痛、驼背、身高降低和骨折。骨质疏松导致的脆性骨折防不胜防，常常会影响到患者的生活质量。

　　引起骨质疏松的原因有多种，特发性的包括绝经期、老年性;继发性的原因也较多如内分泌性、妊娠、哺乳、蛋白质缺乏、D缺乏、低钙饮食、酒精中毒、类风湿性关节炎、服用皮质类固醇、抗肿瘤药、肝素等都可能引起骨质疏松。

　　那么面对骨质疏松该怎么办呢?

　　骨质疏松症的防治措施主要包括基础治疗、药物治疗和康复治疗。基础治疗包括合理的生活方式和科学应用骨健康基本补充剂。合理的生活方式就是均衡饮食、增加日照时间还有规律运动等。骨健康基本补充剂呢就是我们经常说的钙。

　　说到补钙很多人就开始天天熬骨头汤，用骨头汤来补钙，结果一个月下来，钙没补起来，血脂反倒高了，事实上，骨头汤中含有的钙量是非常有限的，用1公斤肉骨头煮汤两小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300-400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要，很显然靠骨头汤补钙是不靠谱的，补钙还得选专业的。

　　艾兰得维生素K维生素D钙咀嚼片，三大配方维生素K2、维生素D3、钙，能有效“促钙入骨，增加密度”，每片含有200mg钙，30ug维生素K2，3ug维生素D3，每天两次，每次一片咀嚼食用，坚持食用能有效提升骨密度，缓解骨质疏松症状。维生素K2具有调节体内钙离子沉积作用，通过与体内特定蛋白的结合而将其激活，被激活的蛋白产生了与游离钙离子特殊的结合力，将钙离子吸附到蛋白上，将其移送至骨骼部位沉积，减少腿抽筋发作，切断钙离子在其他部位的异常沉积和破坏作用。

　　

　　艾兰得公司是曼联中国官方指定合作营养品牌，其采用的维生素K为丹麦进口，品质可靠，是钙质补充剂、保护骨骼健康的优选产品。