如今多数女性需要兼顾家庭和事业，这就导致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便饭，久而久之就会面色晦暗、无光泽，怎么看怎么显老。试问，谁不想拥有青春靓丽的容颜呢?所以越来越多的女性朋友开始关注调理，其中对女性面色晦暗无光怎么改善就非常关心，下面一起通过文章内容看看吧。

女性面色晦暗无光泽，小心衰老悄悄“靠近”

其实出现面色晦暗无光泽是衰老的正常表现，人随着年龄越来越大都要走向衰老，而衰老会使肌肤表面细胞老化、坏死，常年累积在皮肤表面，就会引起脸色晦暗、无光泽的情况。另外，如今不少女性朋友工作压力大、生活习惯不好、经常熬夜，都会加速衰老。

其实根本原理就在于机体抗氧化能力下降了，肌肤氧化是肌肤上自由基过多导致的。人体正常的新陈代谢都会产生自由基，受控的自由基对人体是有益的，但在特殊的情况下，如环境污染，紫外线，辐射，食物脂肪等环境下，尤其在自身疲劳、情绪波动、熬夜等原因导致的免疫力低下的时候，体内会产生大量的自由基，过多的自由基就会破坏本身成对的电子。简单来说，就是自由基会破坏皮肤的稳定性，肌肤上自由基过多，攻击肌肤细胞，引起肌体老化、肌肤衰老以及免疫力下降，造成胶原蛋白流失和弹性纤维松弛，表皮细胞新生减缓、脸色暗沉等。

因此，想要摆脱面色晦暗无光泽的情况，最重要的就是抗衰老，抗氧化。那么，女性面色晦暗无光怎么改善?

做好这几点，让你容光焕发

首先要调整自己的生活、饮食、工作习惯;保证充足的睡眠，生活、饮食规律，避免暴饮暴食，不过度抽烟、喝酒，适当运动;放松心情，舒缓压力;把身体状态调整到一个良好的状态，肤色自然会有所改善。

另外也可以通过现代中成药八子补肾胶囊调理。专利八子补肾胶囊汲取了中国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，选取了八种独具特色的植物药种子，与鹿茸、海马、人参等名贵中药配伍研制而成，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。经研究证实，八子补肾中的菟丝子所含的菟丝子多酚可以提高人体抗氧化和促进免疫因子的释放，抑制自由基产生从而减少对人体造成伤害，促进免疫系统分泌免疫因子，实现保护机体的作用。其中的人参所含的人参多糖具有明显的抗氧化作用，可增强机体抗氧化能力，清除体内产生的过量自由基，降低组织细胞的过氧化程度，保护组织器官免受氧化损伤，从而发挥抗衰老的作用。

八子补肾胶囊是如何发挥抗衰老作用的?

科研人员从生物细胞分子领域揭示了八子补肾胶囊抗衰老的机制，八子补肾胶囊可能通过上调长寿蛋白Sirt6水平，下调衰老相关蛋白P53水平，上调端粒逆转录酶水平，减轻炎症和氧化反应，从而发挥延缓衰老的作用。

而且，最新研究发现八子补肾胶囊能够明显改善衰老模型脏器指数和外观状态。实验研究显示，与模型组相比，八子补肾胶囊可以明显提高脑、脾、胸腺脏器指数;并且服用八子补肾干预后，无脱毛现象、毛色乌黑亮泽，浓密，且精神状态良好，活动正常。表明八子补肾胶囊可延缓整体衰老，改善外观状态。

通过文章内容对“女性面色晦暗无光怎么改善”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。虽然说衰老不可逆，但是却可以通过后天努力延缓衰老，让自己保持健康活力，“老”而不“衰”。