随着年龄增长，老年人会越来越感觉体力下降，有时候去逛超市、去买菜，来回地路上也要歇一歇。很多人说这可能是心脏出了问题，是心衰了。那么，老年人体力比以前明显下降一定是心衰吗?心衰会有哪些症状呢?下面就一起来看看吧。

老年人体力比以前明显下降一定是心衰吗

这种说法有点过于绝对，很多疾病都会有体力下降的情况，不能简单的认为体力下降一定是心衰。不过体力下降的确是心衰的典型症状，除此以外，有的患者还会有呼吸困难、腿脚浮肿、睡觉躺不平的症状。如果出现这类症状，最好是到医院进一步检查，尤其是有高血压、高胆固醇、高血糖以及糖尿病等心脑血管疾病的患者更是高发人群。

做好这几点，心衰也是可以预防的

保持健康饮食模式。适量吃坚果、禽肉、低脂或减脂奶制品，少吃精制碳水化合物、肉类(尤其加工肉)、盐、酒精和含糖饮料、油炸食物、富含胆固醇的食物。

勤运动。成年人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动，或75分钟高强度运动。经常运动的人可适当增加运动强度，不经常运动的人应尽量改变久坐的习惯循序渐进增加运动量。

控制体重。超重或肥胖人群应尽早采取有效措施减肥，减少热量摄入，同时积极运动。

戒烟限酒。不吸烟的人最好永远远离香烟;吸烟成瘾和难以应对戒烟挑战的人，应寻求专业人士的帮助，采取更有效的方法戒除烟瘾。酒精不仅会导致酒精性心肌病、高血压等，更会造成心梗、脑梗、房颤、心衰、脑血管破裂等问题。

得了心衰也不必焦虑，按时服药就能控制病情

一旦得了心衰，就需要终身服药，患者可选择中成药芪苈强心胶囊治疗心衰。芪苈强心胶囊同时具有强心、利尿、扩血管三大作用，是具有强心、利尿、扩血管，抑制心脏扩大四重功效的复方中药，可以从根源上抑制心衰发展进程，明显改善心衰引起的疲劳乏力、下肢浮肿、呼吸困难、夜睡不能平卧等症状。

现代研究发现，在中医脉络理论指导下研发的芪苈强心胶囊可抑制慢性心衰发生的根本——神经内分泌过度激活和心室重构。该药中配伍的益气养心药物、安神镇静药物可以有效抑制神经内分泌过度激活，活血通络药物、利水消肿药物可以改善心脏的供血，促使增大的心脏缩小，抑制心室重构。

以上就是对“老年人体力比以前明显下降一定是心衰吗”这个问题的解答。心衰需要结合多种诊断，如果只有体力下降一种症状，也有可能是近期事多，消耗了太多体力，这种情况下感觉累也是正常的。如果除了体力下降，还有其他症状，就要引起重视，可以到医院进行详细检查。