近来可能是由于天气情况的影响，身边频繁有人反应嗓子火辣辣的难受，还经常干咳，很多时候出现干咳辣嗓子与工作的环境、过度用嗓、不经常喝水，还有吸烟喝酒等习惯都有关系，日常不良的生活作息也会影响到嗓子出现干咳的情况，那么突然干咳辣嗓子怎么办呢?

突然干咳辣嗓子怎么办呢?

戴口罩

如果工作的环境比较糟糕，比如工地、煤矿、或者粉尘比较大的地域，应该要做好防护措施，注意保护好自己，比如可以戴口罩进行工作，减少灰尘等的吸入。现在环境的污染极其严重，雾霾当道，空气中的尘埃、脏东西都直接的被吸入肺里，导致咽喉不适，所以有上呼吸道疾病的人日益增多，所以在出门的时候最好戴上口罩，尽可能的屏蔽掉一些脏东西。

合理用嗓

干咳辣嗓子，很多时候与自己的工作有直接的关系，比如歌手、教师等，由于工作岗位的影响，平时用嗓子的情况特别多，如果过度用嗓，就会出现干咳辣嗓子的情况，所以出现干咳的时候要避免过度用嗓，注意保护好嗓子。

突然干咳辣嗓子排除上述客观因素的影响，很有可能是疾病因素的影响，比如上呼吸道感染，多由于病毒感染导致的上呼吸道炎症，这个时候就应该服用止咳的药物来进行缓解治疗，建议选择连花清咳片。

连花清咳片首创运用中医络病理论探讨气管-支气管炎发病机制，开辟了应用络病理论指导急性气管-支气管炎防治的有效新途径。组方融汇东汉张仲景麻杏石甘汤宣肺泄热和明代叶文龄清金化痰汤清热化痰，具有“化痰止咳”的作用特点，有助于减少痰液生成、降低痰液粘度、促进痰液排出，可以有效解决多种呼吸系统传染性或感染性疾病中，因病毒或细菌感染引起痰液阻滞气管，影响肺之通气换气功能，导致病变复发或加重的临床难题。

连花清咳片体外对流感病毒所致细胞病变具有保护作用，具有较强的抗病毒作用，体内可降低肺脏指数及肺脏病毒水平。此外连花清咳片对容易感染肺部的金黄色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、乙型溶血型链球菌、肺炎双球菌、卡他球菌均具有抑制作用。可见，连花清咳片对于病毒感染导致的干咳辣嗓子有着一定的缓解作用。

当然也可以在平常安排个罗汉果雪梨饮，罗汉果性味，甘凉，具有止咳定喘和清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的效果更好。

以上便是对“突然干咳辣嗓子怎么办”的所有介绍了，希望上述提到的方式可以帮助到大家，建议平常要多喝水，或者做做咽部的保健操，当然饮食卫生也不能落下，这些都可以帮助保护好嗓子，减少干咳症状出现的频率，由此摆脱这些不适症状的纠缠。