夏天的天气比较炎热干燥，大家都喜欢待在空调房中，长期使用空调会使空气更加干燥。这样一来极易导致咽炎、扁条体炎症的发生，并伴随着喉咙发干、痒、咳嗽，而且比较难治愈，让人觉得心烦意乱。扁桃体炎、咽炎多数是因为上火，肺胃有积热或者是热毒邪从口鼻入侵袭肺，还可能阻塞气道引起打鼾，影响睡眠，因此一定要及时治疗，以免影响身心健康。

　　一些缓解喉咙发干痒的小妙招

　　1.适量食用西瓜

　　夏天能吃点西瓜是一件消暑、惬意的事情，适量食用西瓜对于咽炎、扁桃体炎的康复也有一定促进作用，因为大多数发炎是身体上火导致的，而西瓜正好有清热降火的作用。并且西瓜中含有丰富的维生素C，能够增强人体的免疫力，但是要注意是常温的西瓜而不是冰冻西瓜。

　　2.金银花茶

　　多喝水，保持体内充足的水分对咽炎、扁桃体发炎是很有好处的，平常可以用金银花泡水喝来缓解扁桃体发炎的症状，因为金银花性味甘寒，入肺、脾经，清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用较强。但是因为金银花是寒凉的，长期喝对胃不好，因此不宜长期喝。

　　3.金橘

　　金橘全身都是宝，可以拿来泡水喝，有消除咽炎、扁桃体发炎的作用。其皮的营养丰富，含维生素C及钙，而其果实含维生素A、B、C及钙等，可以连皮带果肉一起吃，若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁喝。最后就是金橘叶也是有药效，可以煎汁饮用，效果也非常不错。

　　4.白萝卜甘蔗汁

　　用白萝卜汁和甘蔗汁各1盅，加上白糖冲水喝，每天喝三次可以有效的缓解扁桃体发炎。白萝卜含有大量的维生素可以抵御病菌。而甘蔗汁有助于治疗慢性咽炎，对咽喉炎能起到补益的作用。两者合一能有效治疗扁桃体发炎，大家不妨可以试试?

　　5.京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏

　　如果以上食补感觉效果不大，可以用1份枇杷膏加6或8份水，开调饮用，加冰口感更好，美味的同时还能清肺利嗓。

　　

　　京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏以优质川贝及甘草为主材料，可以有效的缓解喉咙发干、痒的症状。其中的桔梗也有宣肺，利咽的作用，可以有效的缓解咳嗽的问题，帮助我们在这夏天干燥炎热的环境中有个健康的身体。不论是在春夏还是在冬季，在家中常备京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏是对自己也是对家人的极致呵护。