治疗筋膜炎有什么办法！不手术可以吗？补充氨糖健力多
当你知晓发病原因之后，要想到的，就是该如何治疗筋膜炎了。下面，小编会从三方面给你讲解。

手术治疗：一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

互相转化：急性腰肌筋膜炎可以有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。经卧床休息、腰部制动、消炎止痛药物以及理疗等治疗，大多病人疼痛能够迅速缓解，通常二三天症状可以明显减轻，1～2周内症状消失，不留后遗症。但本病可以反复发作，给病人造成一定的痛苦，影响了患者的学习工作与生活。

慢性期病人治疗：慢性期病人的治疗以适当的休息，口服及外用消炎止痛药物以及肌松镇静药物，使用活血化淤的中药、适当的肌肉放松按摩为主。在腰肌劳损的腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部的保健，防止腰部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，应当睡硬板床或者比较硬的床垫，避免睡行军床或者软的沙发，起床后要适当做一些腰部运动。否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易反复发作。
补充氨糖，氨糖是软骨的主要营养成分之一，随着年龄的增长，人体在30岁过后，体内的氨糖含量快速下降了，软骨的营养成分不够，膝关节容易出现问题。大家有没有发现小孩子的运动量比大人的多很多，但小孩子没有什么关节问题，大人却容易出现各种各样的关节酸痛情况。原因就是因为小孩子它在运动的同时，体内的氨糖量一直在合成，修复磨损的关节软骨。而人在过了30岁之后，体内的氨糖含量快速减少，不足以修复受损的关节软骨，所以，渐渐的显示出各种各样的关节问题。适量的补充氨糖，有益于关节的保养。

除了上述治疗建议，患者在平时还可以给自己稍稍揉一揉腰部肌肉，或者做一下热敷，以舒缓腰部的不适感。
健力多氨糖软骨素钙片：关节“软骨保护层”

   健力多氨糖软骨素钙片中的氨糖成份可有效进入人体关节腔能有效作用于关节滑膜，促使透明质酸产生，有效抑制炎症进程，清除关节腔中的有害因子，修护软骨组织，养护关节，有助于预防和减轻关节炎的症状。