有不少人因为工作原因用嗓比较多，平时总感觉喉咙里卡着一口痰。这问题说严重也不像是大病，因此往往都用喝水来解决了。嗓子嘶哑、粘痰到底算是病吗，喝水有用吗?

　　嗓子嘶哑、粘痰最常见的病因就是急性咽炎，它发病急并常有上呼吸道感染的症状，多伴有喉咙痛、咳嗽、痰多，还会有声带充血、肿胀附有粘痰的情况。许多人声音嘶哑很可能是因为用嗓过度或者过于疲劳引起急性炎症发作的结果。如果不引起重视，任由其发展下去，严重的时候会形成声带小结和息肉，造成持续性声音嘶哑。另外，除了用嗓过度，发声不当、着凉、抽烟喝酒都会引起急性咽炎，当自己觉得嗓子嘶哑喉咙不舒服的时候，应该减少用嗓，注意保暖并且饮食清淡。

　　那么急性咽炎喝水有用吗?喝水只能局部湿润喉咙，暂时缓解咽喉不适。但这只是心里安慰，让人觉得有好转了而已。炎症并不会被水治疗好，只有服用抗生素或者清热解毒的药物，才能有效的治疗急性咽炎。与此同时，让声带休息也是必须的。

　　我国中医认为经常需要开嗓说话的人，容易喉窍失养。这是因为喉窍与肺、脾、肾存在联系，肺肾阴虚、肺脾气虚则容易导致喉咙脉络受损，局部气滞、血瘀、痰凝，声带受损导致声音嘶哑。所以中医在治疗咽喉问题时，常常不拘泥于咽喉一处，而是系统的去调养肺、脾、肾等器官。

　　

　　在平时，可以通过一些食疗方来调理和养护嗓子，比如肺肾阴虚的人，可以日常服用沙参麦冬莲子粥来润肺补肾。肺脾气虚则可以服用黄芪山药粥来补脾益气。在平时应该少吃煎烤油炸的食物，尽量不要抽烟和喝酒。当然如果觉得自己做药膳过于麻烦，也可以选择一些中成药来缓解咽部不适。比如已有数十年生产历史的京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏，它是许多人从小喝到大的纯中药成品，口感好还效果佳。该药以川贝母、枇杷叶、薄荷叶、甘草及蜂蜜等十多味药材炼制而成，其中川贝母具有清热润肺，化痰止咳功效，枇杷叶有清肺止咳、降逆止呕功效，这几种药物相互搭配，共同起到润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽作用，适用于伤风咳嗽、咽喉干痒及声音嘶哑等症状。

　　平时可以用冷开水和京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏以1:6的比例调稀，便可得到一款健康饮料，而浓淡味道更可随个人口味而调制。京都念慈菴枇杷膏药性均衡温和，组方润肺，同时调理心、脾、肾、胃、大肠等诸多脏器，适用于慢性病症的调养，滋养肺部，长期服用能恢复人体自我修复能力，愈合陈旧性损伤，有效缓解声音嘶哑。