阴道是女性生殖器官，在性生活过程中起着重要作用。有些女性时常能感受到阴道干涩带来的不适感。那么，女性得了阴道干涩怎么办?

 

　　阴道是女性重要的生殖器官，在过性生活的时候，阴道内会分泌出爱液以便可以起到润滑的作用。但是有些女性在性生活中却发现阴道有干涩的症状。那么，阴道干涩的原因是什么?

 

　　

　　什么原因造成阴道干涩？

 

　　1、生理现象

 

　　女性阴道干涩是一种常见的生理现象，它是和女性的年龄有着很大的关系的，当女性的年龄快到更年期或者是已经进入了更年期之后，体内的雌激素水平就会有明显的降低，阴道壁会趋于平滑的状态，阴道内的分泌物会逐渐的减少。

 

　　2、内分泌失调

 

　　很多女性朋友由于饮食不注意或者是不良的生活习惯等导致内分泌失调的情况发生，这样就会使阴道内的分泌物减少，阴道干涩的情况也就随之而来了。另外，内分泌失调严重的女性还有可能会导致体内缺乏雌激素，这样也是很容易引起阴道干涩的。

 

　　3、妇科炎症

 

　　妇科炎症也是导致阴道干涩的重要原因之一。很多女性没有养成良好的生活习惯，因而患上了这样或者那样的妇科炎症，比如说阴道炎，这些炎症会影响到女性朋友的心情，在夫妻生活的时候兴趣低下，自然也就无法分泌更多的爱液。

 

 

　　得了阴道干涩怎么办？

 

　　做足性爱准备

 

　　性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

 

　　使用润滑剂

 

　　女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

 

　　使用雌激素

 

　　阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

 

　　增强体质

 

　　女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。

　　

　　治疗疾病

 

　　治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。

 

　　避免滥用避孕药

 

　　避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。

 

　　避免过度清洁

 

　　对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。

 

　　饮食全面均衡

　　

　　女性在饮食方面进行调整，多吃一些五谷杂粮和新鲜的瓜果蔬菜。

 

　　疏导情绪

 

　　解除焦虑不安的情绪，放下心理压力，增强生活信心。