雀斑如何护理？

1.饮食应均衡，多喝水，摄取富含维生素的食物，尤其是VC和VE。

2.避免使用碱性的洗面奶，这类产品的成分会破坏肌肤屏障，使皮肤减弱抵抗阳光的能力，使黑色素更容易分泌。

3.日常需注意防晒，加强皮肤的护理，提高肌肤自生的防御和修复能力。

4.应保持良好作息，拥有优质的睡眠和愉快的心情，这对解决雀斑问题有很好的帮助作用。