这女人一到了更年期阶段记性就越来越差，并且还伴随心烦易怒的症状，稍微不顺心就会发火，严重影响了家庭和谐。那么，更年期健忘心烦易怒怎么办?下面我们就通过文章内容了解下吧。

　　你知道为啥更年期会出现健忘心烦易怒吗?

　　中医认为妇女七七，肾气渐衰，天葵将竭，冲任二脉虚衰，月经即将失调而至绝经，生殖能力降低而至消失，在此生理转折期，部分妇女由于体质、产育、疾病、精神因素等方面的原因，不能协调此生理变化，使得阴阳平衡失调而导致本病。《素问·上古天真论》曰：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通……”女性进入更年期会发生一系列的生理、病理变化。出现一系列因肾精亏虚而导致的肾水不足，虚火内生的证候。中医认为，肾虚是更年期综合征根本原因。

　　但肾的阴阳失调可导致肝肾、心肾、脾肾等脏腑多种病理变化，而尤以肝肾关系密切。肝藏血，主疏泄，性喜条达。肾藏精生髓，上通于脑，脑髓有赖于肾精的不断化生。肝气疏泄功能正常，气机条达，肝肾精血充盛，才能气血平和，情志舒畅，思维敏捷，精力充沛。妇人七七之年，肾精渐亏，精亏不能化而为血，致肝血不足，阳失潜藏，肝阳偏旺则发为本病。其症多见月经先后不定期，量时多时少，色鲜红，头晕目眩，烦躁易怒，腰酸耳鸣，面红而赤，烘热汗出，五心烦热等症[1]。

　　其实说白了我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火心烦易怒。另外阴不足不能供养脑部，所以就会出现健忘的症状。

　　那么，更年期健忘心烦易怒怎么办?

　　诸上研究证明更年期出现的健忘心烦易怒是肝肾阴虚导致的，因此可通过滋补肝肾的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，同仁堂坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。

　　另外，更年期综合征是常见的妇科疾病。女性伴随着年纪的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，临床表现为主神经系统功能紊乱等一系列症状。目前西医常采用激素替代疗法，临床用药方式包括单用雌激素或者雌激素和孕激素联合。西药的治疗疗效明显，但是存在一定的副作用。激素疗法具有诱发一些癌症的潜在危险。近些年来中医治疗更年期综合征表现出较好的疗效。中医认为女性到了一定年纪，肾气衰弱、天癸枯竭、冲任衰弱不调从而引起阴阳失调、气血不足等身体不适症状。更年期综合征与肾阴虚密切相关，还与其它脏腑存在一定的相关性。中医治疗围绝经期综合征常采用补肝肾、补气和活血养血方法。

　　坤宝丸是治疗妇女围绝经期综合征的中成药。坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。经试验比较分析坤宝丸和利维爱的临床治疗效果，可见利维爱的临床疗效与坤宝丸治疗更年期综合征的临床治疗疗效相当，临床可考虑坤宝丸治疗更年期综合征，该方案在临床上具有一定可行性[2]。

　　并且，同仁堂坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

　　通过文章内容对“更年期健忘心烦易怒怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。对于更年期女性来说除了积极调理以外，家属也应该给予适当的语言安慰和其他方面的辅助性帮助，如家务可以适当帮助，减轻家务负担，同时可以带着女性出去散心、旅游，在整个女性更年期中避免不良刺激，包括语言上的责备，都可以缓解女性更年期的症状。

　　参考文献：

　　[1]闫军堂,刘敏,赵伟鹏,王雪茜,刘晓倩,李成卫,王国庆医生治疗更年期综合征经验[J].北京中医药大学学报.2011:421.

　　[2] 刘琪.坤宝丸与西药治疗更年期综合征临床疗效对比分析[J].中医药学报.2014：143-145.