不少更年期女性总是失眠都会及时就医，其中大部分人比较青睐中医，发现是肝肾阴虚所致的，因此比较关心更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好这一问题，下面我们就通过文章内容一起了解下吧。

　　为什么更年期女性容易肝肾阴虚呢?

　　更年期综合征在中医古籍中没有独立的病名记载，依临床表现散见于“心悸”“不寐”“头痛”“眩晕”“郁证”“百合病”等相关病症。中医各家多认为肾虚是更年期综合征发病之根本，但其发病机制不止肾虚一端，随着研究不断深入，“女子以肝为先天”理论越来越受到重视，肾藏精，肝藏血.精血同源，肝肾同源，肝肾阴液相互滋生，盛则同盛，衰则同衰。肾阴亏虚常导致肝阴不足。造成肝肾阴虚证。肝藏血，主疏泄，具有调节血液的作用，主宰着妇女的月经。《临证指南医案》云：凡女子以肝为先天，肝阴不足，相火上燔莫制，根本先方也，急养肝肾之阴，不失延久之计。“故在辨治更年期综合征时以肝肾阴虚为病机关键，确立了滋阴生肝之法[1]。

　　也就是说女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。另外肾藏精，肝藏血。精与血之间在生理上可以互相转化、补充，在病理上又能彼此传变、影响。当阴不足时，阳就会过于亢盛从而导致上火，出现心烦易怒、潮热汗出、失眠健忘等虚热症状。

　　那么，更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好?

　　更年期女性因肝肾阴虚导致的失眠其实可以服用同仁堂坤宝丸滋补肝肾，坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

　　另外，更年期综合征是常见的妇科疾病。女性伴随着年纪的增大，卵巢功能退化、雌激素水平下降，临床表现为主神经系统功能紊乱等一系列症状。目前西医常采用激素替代疗法，临床用药方式包括单用雌激素或者雌激素和孕激素联合。西药的治疗疗效明显，但是存在一定的副作用。激素疗法具有诱发一些癌症的潜在危险。近些年来中医治疗更年期综合征表现出较好的疗效。中医认为女性到了一定年纪，肾气衰弱、天癸枯竭、冲任衰弱不调从而引起阴阳失调、气血不足等身体不适症状。更年期综合征与肾阴虚密切相关，还与其它脏腑存在一定的相关性。中医治疗围绝经期综合征常采用补肝肾、补气和活血养血方法[2]。

　　而坤宝丸是治疗妇女围绝经期综合征的中成药，具有滋补肝肾的作用。经研究分析可见利维爱的临床疗效与坤宝丸治疗更年期综合征的临床治疗疗效相当。因此选择坤宝丸调理更年期综合征可长期服用，鲜有副作用，并且服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

　　通过文章内容对“更年期失眠吃哪些滋补肝肾的药好”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。总之，在生活当中我们一旦发现有肝肾阴虚的症状时，一定要及时治疗。另外要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣刺激性食物，积极的参加户外活动，不要给自己太大压力，要学会调节自己的情绪，保持良好的心情，这样我们的身体才会更健康。

　　参考文献：

　　[1]马东玉,刘明,李实,等. 更年汤治疗肝肾阴虚型更年期综合征240例临床研究[J]. 中华保健医学杂志,2012,14(6):480-481. DOI:10.3969/.1674-3245.2012.06.027.

　　[2]刘琪.坤宝丸与西药治疗更年期综合征临床疗效对比分析[J].中医药学报.2014.