腰膝酸软是阴虚还是阳虚?

日期:2021-07-08 18:03:54

腰膝酸软是日常生活中比较常见的自觉症状了,中老年人是常见的易患人群,很多人都怀疑是肾虚导致的,肾虚也分阴虚和阳虚,那么腰膝酸软是阴虚还是阳虚呢?

光腰膝酸软这一个症状不足以判断是阴虚还是阳虚,中医讲肾主骨生髓,肾阳虚或者肾阴虚都有可能会导致有腰膝酸软的症状。

中医认为,腰为肾之府,肾精具有濡养的作用,如果肾精亏虚,腰失濡养,会导致腰膝酸软无力。由症状断阴虚阳虚,简单又好用,其实人体呢,任何内在的变化都会有一个外在的表现。我们可以通过一些症状来自我来判断。

阴虚生内热,什么是内热?怎么表现?一般表现为五心烦热,哪五心呢?手心脚心以及我们的胸口。同时还有口干口苦,喜喝冷饮,或者是失眠多梦,盗汗,大便干结,这是阴虚的一个临床表现。

阳虚生的是寒,我们一般阳虚是由气虚发展而来的,气虚的表现就是神疲乏力,少气懒言,自汗再加上寒象,比如说手足不温,喜暖,大便稀,还有腰膝酸软等。

所以阴虚、阳虚都会有腿无力腰膝酸软的症状,光凭这一点无法进行判断,因为引起腰膝酸软、腿无力的病因很多,比如腰椎间盘突出压迫下肢神经、全身肌肉萎缩、感冒发烧、休息不好、睡眠不好、肝脏疾病以及消化道疾病引起的长期拉肚子等,都会出现腰膝酸软,下肢无力的症状,所以去正规医院完善检查,明确具体病因,再对症治疗。

所以在补肾的时候一定要注意观察一下自己是肾阴虚还是肾阳虚,然后对症补。这样的话就不会出现越不越虚的状况了。

无论是肾阴虚还是肾阳虚,都可以服用同仁堂锁阳固精丸来进行治疗,锁阳固精丸虽侧重于温补肾阳,固精止遗,适用于肾阳虚证,症见腰膝酸软,畏寒怕冷,头晕耳鸣,遗精早泄等。但对于肾阴阳两虚者同样,症见腰膝酸软,头晕耳鸣,遗精频繁,举而易泄,畏寒肢冷,疲乏无力等。

如果是肾阴虚者在饮食方面,也可以吃一些甘凉滋润的食物,比如说芝麻,百合,蜂蜜,豆腐,梨,这都是有一些偏凉的。我们可以还可以适当地选用一些中药的食材来煲汤,或者是泡茶来喝。针对阳虚体质,可以在做饭的时候放一些花椒、干姜、生姜、肉桂、八角。也可以吃一些比如羊肉、兔肉、牛肉等有补肾作用的食物。

以上就是针对“腰膝酸软是阴虚还是阳虚?”的介绍,对于腰膝酸软这一症状我们当然也不能把它盲目的归因于肾虚,上面所说的一些因素都在考虑范围内,所以用药方面也需要对症治疗。

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