腰膝酸软吃什么药比较好?

日期:2021-06-30 10:00:36

是否平时活力十足的你有过腰膝酸软等情况,这可能是因为肾虚导致的,肾为先天之本,如果作为先天之本的肾“虚”了,就要注意补益了。头晕目眩、浑身无力等肾虚问题长久下去,会给身体带来其他的损伤,比如遗精、早泄等。所以治疗刻不容缓,那么,肾虚腰膝酸软吃什么药比较好?

有肾虚问题,可以通过调整生活习惯和药物结合的方式来进行调理,生活习惯方面比如有尿不要忍要及时排出,饮食可以以黑色食物为主,因为传统中医把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏,而黑色入肾,比如黑米,古农医书记载:黑米"滋阴补肾,健身暖胃,明目活血","清肝润肠","滑湿益精,补肺缓筋"等功效;黑豆被古人誉为肾之谷,其可以补肾强身、活血利水、解毒、润肤,特别适合肾虚患者。一些中成药物像同仁堂的锁阳固精丸能让身体得到补益,可以使日常耗费的精力得到补足,故可作为补肾的选择。

同仁堂的锁阳固精丸是改善肾健康的良药,采用锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡实 (炒)、莲子、莲须、牡蛎(煅)、龙骨(煅)、鹿角霜、熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、 泽泻、知母、黄柏、牛膝、大青盐等中药配制而成,能够改善腰膝酸软,有利于人体的新陈代谢,让人体实现更为健康的状态

睡眠不足也是损肾的,不少肾差的人士都有熬夜的情况,肾脏虚弱了,那么烦闷就会很多,气血耗损很大。清代医家李渔曾指出:“养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能健骨强筋。”所以只有充足的睡眠,才会有良好的身体和精神状态。

以上就是关于“腰膝酸软吃什么药比较好?”的介绍,调理肾虚采用补肾的药物,搭配养生习惯作息规律,就能有效避免。肾对人体的作用是很大的,不要忽视对肾的保养,这样才能拥有良好的养生效果!

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