近总是睡不好，晚上睡着睡着因为一个小动静就会被惊醒。这样长期以来整个人的精神状态就非常不好了，还因此总是忘东忘西的。为了缓解这些惹人烦恼的症状，对失眠健忘吃什么中成药能调理非常关心，下面我们就通过文章内容了解一下吧。

总是失眠健忘，小心更年期!

失眠是更年期女性经常出现的一种症状，是极为普遍的问题。据调查统计，更年期女性出现失眠症状的患者约占总数的40%，失眠者常常多梦早醒、睡眠不深，易于惊醒、醒后难以入睡等情况，严重者还会彻夜不眠。这就导致了失眠者白天疲劳和焦虑，而这种焦虑又会加重其晚上的失眠，形成恶性循环。

更年期女性失眠，一方面和其体内雌激素水平降低，对大脑的抑制作用减弱，导致大脑过度兴奋有关。另一方面，更年期女性易患潮热出汗、心悸心慌等症状，也严重妨碍了正常的睡眠。同时，焦虑、多疑、烦躁等心情反过来导致其睡眠质量下降。

中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。

人的记忆力下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。

心血虚了，一般还会伴随着肾的相关问题，因为心肾往往是相互制约的，肾水上行滋养心神，心火下行温煦肾水，心火与肾水相互交融，身体内阴阳才会平衡。

并且肾主志，何谓志?士志于一是为志，就是一直关注一件东西，成为一个长久的志向。

当人出现了心肾不交的情形，就会出现志向动摇，目标不明确;心神不足，注意力不集中，同时因为心肾虚，手足心也容易汗出，晚上会失眠、盗汗。

而心肾不交一般造成的原因是肾阴亏损，进而造成心火旺，长此以往，造成内火偏亢，心肾融洽紊乱。其主要特点是心火旺盛，肝肾阴虚，肝肾阴虚证是更年期综合征中常见的一种类型，而其症状也以失眠健忘常见，所以更年期失眠健忘症状的治疗往往以滋补肝肾，镇静安神为主。

那么，失眠健忘吃什么中成药?

通过上述内容介绍相信大家都知道该如何调理失眠健忘了，而同仁堂坤宝丸就是不错的中成药。。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾，滋阴潜阳，益肾健骨;南沙参、麦冬、石斛养阴生津，滋阴除烦，共为臣药。当归、鸡血藤补血行血，舒筋活络;白芍养血柔肝，平抑肝阳;地骨皮、白薇清退虚热;黄芩、赤芍清热泻火;知母滋阴降火;桑叶、菊花、珍珠母清肝明目，平肝息风;炒酸枣仁养心益肝，安神敛汗，共为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾、养血安神之效。

关于文章内容对失眠健忘吃什么中成药这一问题的介绍，相信大家也都清楚该怎么调理失眠健忘了。更年期不仅会出现失眠健忘，还会出现月经紊乱、潮热汗出等症状，为了避免这些症状困扰自己，就一定要学会调理哦。