湿气重的人，有3个表现，4个祛湿方法，助你远离湿气，不肥胖！

　　湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿气过重则易伤阳气。湿气重有哪些症状?该如何祛除湿气?

　　一、湿气重有哪些症状?

　　1、舌苔厚腻：湿气重的人往往会出现舌苔厚腻的情况。舌苔颜色偏白或偏黄，质地粘腻，不易被唾液冲走。

　　2、肥胖大肚腩：湿气重的人脾胃功能会出现问题，导致脾胃运行不通畅，水分堆积在腹部，形成小肚腩。

　　3、消化不良：湿气重还可能导致消化不良，表现为食欲不振、腹胀、大便不成形等。

　　4、大便溏稀：湿气重容易伤及脾胃，脾胃消化不好，就会导致湿气重人的大便不成形。

　　二、湿气该如何祛除?4种祛湿中成药大盘点，最后一个最好用

　　1、附子理中丸

　　功效：温中健脾，散寒祛湿。改善脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等症状。

　　2、平胃丸：

　　功效：具有燥湿健脾、宽胸消胀的作用。

　　3、三仁合剂：

　　功效：具有宣化畅中、清热利湿的功效。

　　4、七珠健胃茶：

　　功效：清热利湿、健脾消积

　　七珠健胃茶是一款由多种中药材精制而成的茶饮，具有清热利湿、健脾消积的功效。它能够帮助改善湿气重的症状，如舌苔厚腻、身体沉重、消化不良等。通过调理脾胃功能，促进水液代谢和湿气的排出，从而助你远离湿气，保持健康体态。同时，七珠健胃茶还具有健脾开胃的作用，能够增强食欲，帮助身体更好地吸收营养，避免肥胖的发生。

　　所以，湿气重的人需要及时采取措施祛湿，保持健康体态。让我们一起行动起来，远离湿气，拥抱健康!