宝芝林寿星补汁的副作用大吗？适合中老年人调脾胃，补气血吗？

　　《黄帝内经》记载，人过四十岁，阴气自半。不管你服不服，只要迈过四十岁这个中年人的门槛，都会感叹自己的身体不如从前了。有人形容此时的身体状况犹如从盛夏转入了秋天，做什么事情都感觉有心无力。就连吃的多了也容易肚胀。所以平时就得注意调理脾胃，补气血。

　　中医讲，脾胃为后天之本，可见脾胃虚的人身体也会差，那么脾胃功能的强弱对我们的身体健康有多重要呢?

　　想象一下，我们摄入食物后，胃将食物粉碎消化后，传给小肠。小肠收到食物后，会将食物进行分类，把营养物质传给脾。同时把废物传给大肠和膀胱。脾收到货后，进一步分类，把营养物质深加工后传给全身，滋养全身，把废物再还给小肠。

　　脾胃一旦受损，根源出问题，全身都要出问题。而且很难调理，因为一旦脾虚，不但食物难以吸收，药效也很难吸收，反而造成体内淤积。很多子女，孝顺父母心切，买了很多补品，反而补出更多问题来。这就是我们通常说的虚不受补。

　　所以调理身体，要先补脾胃。脾胃好，吃了东西后，消化就好，吸收也会好，一气血就会充足，营养均衡，自然身体健康。

　　那么有哪些补品可以起到强健脾胃，补气血的作用呢?这里就不得不提到一个非常对症的补品宝芝林寿星补汁，到底有多对症呢，我们就从成分来细细分析，宝芝林寿星补汁的副作用大吗?

　　宝芝林寿星补汁是由山药、山楂(炒)、制何首乌、党参、白术(炒)、茯苓、干姜、当归、桂枝、甘草、白芍(炒)、麦冬、熟地黄等13味中药而成。

　　我们中医在用药时讲究君臣佐使，君药可以说是主药，臣药属于辅佐君药的，佐药往往用于治疗次要兼证，使药既是药引方中诸药直达病所的药物，也可以来调和诸药。

　　那么宝芝林寿星补汁的君药有四味，分别是山药、党参、地黄、何首乌。

　　其中山药是首药，它的主要作用就是补脾胃，疗虚损。党参能补中益气，养血生津，这两味药都是治疗脾胃虚弱，气血不足的佳品。再看地黄，属于六味地黄丸里的主药，主要用来补血养阴，还有补肾的作用，何首乌补益精血，两味同样有滋养肝肾，养阴补血的作用。

　　臣药用的是白术、茯苓，二味皆是补气健脾名方四君子汤里的主要成分，都具有健脾益气的作用，辅助并加强君药山药、党参补脾健脾、益气养血的功效。其他臣药当归、白芍、麦冬养血滋阴，辅助加强地黄、何首乌补虚益损的作用。

　　佐药选用山楂消食化积和胃，这些药物加在一起，脾胃的功能就被强化了。加上老年人多阳气不足，采用干姜温里散寒;桂枝升散走表，祛风散邪，以助阳气。

　　最后用甘草来调和诸药。整个用药搭配合理，明确具有“益气养血，调理脾胃”两大功效。而且以上13味中药材均已被卫健委列入《既是食品又是药品目录》，可见对于中老年人来说，用这药还是比较好的。

　　平时生活里，我们中老年人不妨常喝一些宝芝林寿星补汁来调理脾胃，补气血，它的功效经过验证对于失眠多梦、疲乏无力、食欲减退、肢痛麻木都有很好的作用。

　　关于适合中老人调脾胃，补气血的宝芝林寿星补汁的副作用大吗，就讲这么多。平时饮食里，中老年人也可以多食用一些山药这类药食两用的食物来补益身体。