腰肌劳损腰疼该怎么治疗？不妨试试这个法子！
发布时间:2022-07-20 16:19:06
由于越来越多的工作量或紧张的学习，现在已经有不少年轻人患上了腰肌劳损。虽然不是什么很严重的疾病，但是一旦发生，也会给人增加很大的痛苦，给工作和学习带来很多困扰。腰肌劳损究竟是怎样的一种疾病?腰肌劳损腰疼该怎么治疗呢?
什么是腰肌劳损？
腰肌劳损，也被称为功能性腰痛、慢性腰损伤，腰臀肌筋膜炎，实际上是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因，主要症状是腰或腰骶部疼痛，疼痛发作，疼痛复发与气候变化或疲劳程度的有关，如白天增加疲劳，如果休息可以减少重量轻，是一种临床常见病。
腰肌劳损与腰间盘突出有何区别？
1、疼痛部位不同：
腰肌劳损：腰部中间痛感不明显，主要是腰背部两边的肌肉疼。
腰间盘突出：主要疼痛部位是腰部中间，压痛时可出现下肢放射痛。
2、看有没有腿疼
腰肌劳损： 疼痛主要集中在腰部，偶尔累及臀部，腿部尤其是膝关节以下并不会疼痛;
腰间盘突出：从臀部开始，疼痛范围逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧，并会伴有坐骨神经痛;
腰肌劳损腰疼该怎么治疗？
卧床休息：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
按摩腰部：按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,至局部产生热感为止。捏脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势,均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
药物治疗：可口服英太青双氯芬酸钠缓释胶囊联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶。英太青胶囊是一种非甾体抗炎镇痛药，采用好的缓释微丸技术，确保药物1小时以内起效，12小时平稳释放，在提高生物利用度的同时，减小或消除药物对胃肠道的刺激。
英太青凝胶为外用凝胶，可直接作用于疼痛部位，其所使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分能够迅速深入渗透，从而起到止痛效果，可与英太青胶囊联合应用。
对于腰肌劳损腰疼该怎么治疗，以上的治疗方法可以做参考，当出现腰肌劳损的时候，腰部的疼痛是非常明显的，患者可结合病情的严重程度选择正确的治疗方法，另外忌从事高强度劳动。
主治疾病：腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损伤,眩晕,骨关节炎,风湿性关节炎
