类风湿关节炎吃什么能缓解？谨记！仅靠食物不可行

　　类风湿性关节炎(RA)是一种病因未明的以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。关节肿痛、僵硬，同时还会伴随着剧烈疼痛是它的主要表现，而且会累及膝、髋、踝、手和脊柱(颈椎、腰椎)等关节。给患者的生活带来诸多不便。那么，类风湿关节炎吃什么能缓解呢?

　　如果说类风湿关节炎吃什么能缓解，是想通过饮食方法来达到缓解的目的，以下食物可以尝试：

　　1.山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。

　　2.黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足等症状。与薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

　　3.橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

　　4.松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

　　5.栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用类风湿肾虚、腰膝酸软者。

　　6.山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用，治疗类风湿痹症。

　　7.葡萄：味甘性平，能益气补血，食之使人健壮，特别以葡萄干补力为甚，适合与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。

　　8.南瓜：富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节炎等疾病风险。其中所含的大量维生素C也有益骨骼和软骨健康。

　　9.柠檬等柑橘属水果有益骨胶原的形成，对保护软骨起到关键作用。

　　控制病情进展还得靠药物

　　这里必须说明的是，至今尚无确凿的证据说明饮食疗法可以改变类风湿关节炎的病程，所以饮食疗法只能作为辅助措施。要想达到控制病情进展的目的还是得靠药物治疗。常用的抗风湿药物有艾得辛艾拉莫德片等。

　　艾得辛艾拉莫德片是一种新型的抗风湿药物，与传统的抗风湿药物有差别。具体来说，艾得辛艾拉莫德片能够起到抑制炎症细胞因子的作用，而且还能抵抗免疫球蛋白。可用于缓解类风湿性关节炎引起的关节肿胀和关节疼痛，同时对于关节畸形也能起到一定的改善作用。艾得辛艾拉莫德片相对其它抗风湿药具有骨保护作用，即可促进骨形成和抑制骨吸收。由于它细胞毒性更低，引起感染的风险较小，所以，可以通过长期服用来延缓病情的发展。

　　服用后4-6周起效，连续服用3个月，明显改善患者晨僵，关节疼痛等症状。坚持使用6个月，风湿指标改善更明显，可长期稳定病情，类风湿患者获益大。

　　类风湿关节炎吃什么能缓解病情，现在已经了解了。当类风湿性关节炎出现时要在医生的指导下服用药物来控制病情进展，只想通过饮食来改善类风湿性关节炎的想法是不现实的，而且还会错过较佳的治疗时机。