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吃什么伤口愈合快?这样吃身体快速恢复

发布时间:2021-10-14 10:09:26    46人关注

  手术后会留下或大或小的伤口,需要一定的时间才能够恢复。在恢复期间饮食会有很大的影响,合理饮食可缩短治疗周期,那么,吃什么伤口愈合快?

  想要伤口愈合快,术后可以这样吃:

  1、牛肉

  在牛肉当中含有丰富的氨基酸,对于肌肉增长与力量增强是有帮助的,其中的维生素B6可以增强身体的免疫力。对地手术后的病人来说非常适用,可促进伤口的愈合。

  2、芦荟

  作为一种天然的抗生素,芦荟的作用很大,可以收敛伤口、镇痛止血。同时它也是一种催化剂,有效加速伤口的愈合。它抗菌、修复组织损伤和保护皮肤等作用都是很明显的。术后可以适当选择。

  3、苦瓜

  在苦瓜中有一种成分叫做奎宁精。经化验,这种物质含有明显的生理活性蛋白质类成分,对于皮质新生和伤口愈合都是有帮助的,而且它还能够有效去火气,食用可有一定的恢复治疗效果。常食苦瓜能增强皮层活力,使面容变得细嫩、容光焕发。

  4、西红柿

  西红柿中的营养丰富,其中维生素C可以促进骨胶原的生物合成,对创伤口的愈合有利,可以增强机体对外界的免疫力。在选择食用方法时,最好是生吃,因为它其中的维生素C不稳定,加工容易被分解,因此直接食用效果更好。

  5、蜂蜜

  喝蜂蜜对于伤口恢复也是有帮助的,它也可以直接涂在伤口处,能够起到消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

  另外,术后身体虚弱,营养成分会流失,此时适当服用一些营养品,可以避免因为营养不良而导致的伤口愈合问题。选择营养品时,可以选择像初元复合肽营养液这类高蛋白营养补品,富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性肽,还搭配有水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等多种营养,容易被吸收,弥补了手术后不能很好吸收食物营养的不足。

  术后吃什么伤口愈合快?除了饮食方面要重视起来,在其他方面的护理工作也要做到位。比如注意伤口的恢复情况避免感染;合理的睡眠对于恢复有很大帮助;保持良好心态,每一天都开心度过,身体放松体力会尽快恢复,且助于伤口愈合;也可适当运动,根据自己的情况而定。注意好这些,恢复健康指日可待。

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