吃什么伤口愈合快？这样吃身体快速恢复

　　手术后会留下或大或小的伤口，需要一定的时间才能够恢复。在恢复期间饮食会有很大的影响，合理饮食可缩短治疗周期，那么，吃什么伤口愈合快?

　　想要伤口愈合快，术后可以这样吃：

　　1、牛肉

　　在牛肉当中含有丰富的氨基酸，对于肌肉增长与力量增强是有帮助的，其中的维生素B6可以增强身体的免疫力。对地手术后的病人来说非常适用，可促进伤口的愈合。

　　2、芦荟

　　作为一种天然的抗生素，芦荟的作用很大，可以收敛伤口、镇痛止血。同时它也是一种催化剂，有效加速伤口的愈合。它抗菌、修复组织损伤和保护皮肤等作用都是很明显的。术后可以适当选择。

　　3、苦瓜

　　在苦瓜中有一种成分叫做奎宁精。经化验，这种物质含有明显的生理活性蛋白质类成分，对于皮质新生和伤口愈合都是有帮助的，而且它还能够有效去火气，食用可有一定的恢复治疗效果。常食苦瓜能增强皮层活力，使面容变得细嫩、容光焕发。

　　4、西红柿

　　西红柿中的营养丰富，其中维生素C可以促进骨胶原的生物合成，对创伤口的愈合有利，可以增强机体对外界的免疫力。在选择食用方法时，最好是生吃，因为它其中的维生素C不稳定，加工容易被分解，因此直接食用效果更好。

　　5、蜂蜜

　　喝蜂蜜对于伤口恢复也是有帮助的，它也可以直接涂在伤口处，能够起到消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

　　另外，术后身体虚弱，营养成分会流失，此时适当服用一些营养品，可以避免因为营养不良而导致的伤口愈合问题。选择营养品时，可以选择像初元复合肽营养液这类高蛋白营养补品，富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性肽，还搭配有水溶性膳食纤维、枸杞提取物、葡萄糖酸锌等多种营养，容易被吸收，弥补了手术后不能很好吸收食物营养的不足。

　　术后吃什么伤口愈合快?除了饮食方面要重视起来，在其他方面的护理工作也要做到位。比如注意伤口的恢复情况避免感染;合理的睡眠对于恢复有很大帮助;保持良好心态，每一天都开心度过，身体放松体力会尽快恢复，且助于伤口愈合;也可适当运动，根据自己的情况而定。注意好这些，恢复健康指日可待。