龟龄集关爱老年健康，远离阿尔茨海默病

　　每年的9月21日是“世界阿尔茨海默病日”，也有人将其简称为“世界老年痴呆日”，旨在呼吁社会各界都应关心老年人的晚年生活，改善他们的生活质量。

　　阿尔茨海默病又名老年性痴呆，是一种慢性疾病，主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状。统计显示，我国老年人群中阿尔茨海默病患者已经超过600万，占世界总病例数的1/4。其起病缓慢、隐匿，且起病时间不容易被发现，在日常生活中，人们很容易将老人表现出的一些反常行为视为“老了正常”，其实这很有可能是阿尔茨海默病的征兆，需要我们引起重视，早诊断早治疗，以免延误了病情。

　　中医认为阿尔茨海默症，病在五脏，随着年龄的增长,老年人的精气出现虚衰、脏腑功能与气血出现失调、阴阳出现失衡，同时中医指出肾气为发病的关键之一，肾为先天之本，若肾精盛，髓海充盛，则神机运转正常;若肾精不足，髓海空虚，则脑无法得以濡养，而发生痴呆，所以中医治疗重在调理五脏、调节阴阳失衡，补肾精等。

　　想要远离阿尔茨海默病，那就要从根源去调理。针对老年痴呆的治疗，中医的历史源远流长，历朝历代的皇帝都非常重视养生，以保健康长寿，效果也很不错，采用辩证施方，主要以中药为主。龟龄集，曾供明清十余位帝王尊享。据了解，明代29岁的嘉靖帝服食后连生数子，龙体安康，服之“可像灵龟一样长寿”，特赐名“龟龄集”。其可以补元气，养五脏，调阴阳，在临床治疗肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振等有明显疗效。它不仅可以补肾固精，久服还可以益寿延年。

　　龟龄集成方于明嘉靖年间，其组方谨遵“天人合一”、“阴阳五行”等传统中医思想，甄选珍奇动植物药材，包括天上飞的(雀脑、蜻蜓等)、地上跑的(鹿茸、穿山甲等)、土中生的(人参)、水中游的(海马等)，可谓集天下珍贵药材之大成。龟龄集含有二十八味名贵的中药材，其中人参、鹿茸，大补元气，温补肾阳;海马、雀脑等，加强君药温阳益精之功，佐以天冬、枸杞、熟地，滋阴润燥，阳得阴助而生化无穷;丁香、砂仁健运脾阳;牛膝、石燕等疏通经络，清热利湿;以甘草，调和诸药;以大青盐的寒凉制约全方温热，同时引药入肾。药材归经五脏，对五脏有很好的调养效果，养心、保肝、健脾、清肺、护肾;可固本培元，延年益寿，可大补元气，通调五脏，平衡阴阳，强身补脑，固肾补气，使人体肾气、肾精封藏于体内，按疗程服用，可以改善老年痴呆患者的认知功能障碍，保护中枢神经系统，延缓神经元的衰老，改善记忆功能，提高机体免疫力。

　　此外，适当的运动锻炼，对大脑、内分泌系统、免疫系统及骨骼肌等均有良好影响，建议老年人进行适当的有氧锻炼，如：太极拳等。平时要确保充足的睡眠，养成合理的饮食习惯，维持良好的心境，都有助于防止阿尔茨海默病的发生。