小孩腹胀不消化怎么办？治疗宜先消后补

　　现在小孩腹胀不消化怎么办越来越成为困扰不少家长的难题。现在生活条件越来越好了，孩子们吃得也是越来越好，但是体质却好像越来越差，经常腹胀不消化，动不动就生病，这是为什么呢?答案让家长们感到不可思议，原因居然是营养过剩。

　　事实就是如此，虽然孩子正处于生长发育的阶段，需要充足的营养，但是因为孩子的脾胃功能不健全，摄入过多的高脂肪、高蛋白食物对孩子的脾胃造成沉重的负担，不但会造成营养物质难以吸收，还会引起积食、腹胀不消化等问题。

　　中医认为，腹胀分为虚实两种。虚证是因为脾运化无力导致的;实证则是积食引起的，积食以后，胃的通降功能失调，食物不能排下去，引起腹胀。因此，积食和脾虚都会造成腹胀不消化。而且，脾虚和积食往往是分不开的，脾虚会导致经常性积食，而积食又会造成脾虚，形成一种恶性循环。

　　不少家长觉得把孩子的积食调理好就行了，只是一味地给孩子消食，而不管因为积食而造成的脾虚的问题，这就是孩子为什么总是反复积食、腹胀不消化的原因。小孩腹胀不消化怎么办?正确的做法是：先消后补，即先消积食后补脾胃。

　　一、消积食

　　俗话说病从口入，孩子积食很大程度上是因为家长的过度喂养造成的，这里的过度喂养不单单是指给孩子吃太多高脂肪，高蛋白食物，也指有些家长，尤其是老人总怕孩子饿着，给孩子吃太多食物。所以要解决孩子积食、腹胀不消化的问题，首先就要家长管住自己的手，管住孩子的嘴，给孩子荤素搭配，清淡饮食，定时定量，千万不要让孩子吃撑。

　　另外，下面介绍一下一些适合家长日常调理孩子积食的小方法。

　　1、焦三仙法

　　取焦神曲、焦山楂、焦麦芽各10g，水煎30分钟，内服既可。如果孩子觉得口味不佳，可以加适量白糖或冰糖。

　　2、掐按四缝穴

　　四缝穴是是消食化积的专用穴，专治孩子吃饭不佳。四缝穴位于掌面，食指、中指、无名指、小指第一指间横纹。当孩子腹胀消化不良的问题时，可用指甲用力掐按，每次50-100次或3-5分钟，每天两次。

　　3、按揉天枢穴

　　天枢穴属足阳明胃经，位于肚脐旁2寸，左右各一。其具有和中消滞，调理胃肠之功效，擅长治疗各种消化系统疾病。操作时患儿取仰卧位，家长用手指按顺时针方向按揉该穴，每次50-100次或3-5分钟，每天两次。

　　4、服用江中牌小儿健胃消食片

　　江中牌小儿健胃消食片含有山楂、陈皮、麦芽、山药，药食同源，安全性高。其中，麦芽善于消化淀粉类食物，而山楂入脾胃经，擅长消化肉食油腻造成的食积，消食开胃功效显著，适用于3岁以上的孩子。此外，本产品口感甚佳，酸甜可口，深受孩子欢迎，而且方便携带、服用，实为居家、外出常备品。健胃消食片中山楂、麦芽消食导滞，太子参、山药健脾益气，陈皮理气导滞，搭配应用，安全性高，既能消食，又能增强脾胃之气，提高孩子脾胃消化功能，有利于孩子的生长发育，家长可以放心给孩子使用。

　　二、补脾胃

　　1、山药莲子粥

　　用山药100g,莲子100 g，陈皮15g，大米100g煮成粥，让孩子喝粥即可。其中山药、莲子均可健脾功效，陈皮健脾的同时还可理气，三药合用共奏见健补脾胃之效。

　　2、按揉足三里

　　足三里穴的作用范围十分广泛，对消化、呼吸、免疫等多个系统疾病都有良好功效，尤其擅长健脾和胃，治疗消化系统疾病。当孩子出现食欲不振，腹胀消化不良、呕吐、腹泻、便秘、等消化系统问题时都可以按揉足三里穴。家长用手指稍用力按揉一侧足三里穴，然后用同样的方法点揉孩子另一侧的足三里，每次50-100次或3-5分钟，每天两次。

　　此外，针对3岁以下的孩子，健脾胃还可以选择江中牌健儿消食口服液。

　　俗话说胃病三分治，七分养，即便孩子的脾胃问题得到解决后，家长们千万不要麻痹大意，恢复之前的不良喂养习惯，而要一直小心呵护。尤其是现在步入夏季，天气渐渐炎热，很多家长会给孩子吃冷饮，开空调，殊不知夏天阳气浮于外，脾胃阳气最虚，此时最怕寒凉。孩子脾胃阳气受伤，就会造成腹胀消化不良。所以，日常生活中家长要少给，最好不给孩子吃冷饮，并注意注意保暖，特别是腹部的保暖。

　　小孩腹胀不消化怎么办?先消后补，加上日常调护，让你的孩子跟腹胀消化不良说拜拜。