植物雌激素有什么作用 哪些食物中含有植物雌激素

　　植物雌激素，顾名思义，就是位于植物之中的一种激素。其作用形似人体内的雌激素，但是效果不如植物雌激素体内的雌激素作用效果强的。植物雌激素主要是通过和人体体内的甾体雌激素受体结合，从而产生功效较低的雌激素样效应。

　　需要明确的是，尽管植物雌激素称之为“激素”，但是事实上，植物雌激素并不是一种激素，而是一种称之为异黄酮的活性成分，也就是理论上的天然雌激素。由于植物雌激素的结构十分类似于人体体内的雌激素的结构，进入人体之后可以模拟女性子宫内分泌的雌激素，发挥干扰垂体-下丘脑-性腺轴，从而达到双向调节女性体内的内分泌水平的一系列代谢性功效。因此，适当的服用富含植物雌激素的食物，也可以发挥口服雌激素药物的治疗作用。尤其是对于人体常见的生殖系统性疾病，如前列腺癌、乳腺癌、绝经期综合征等，能够产生极大的作用，为很多的患病人群带来健康的福音。除此之外，植物雌激素还可以刺激血管和平滑肌，从而治疗心血管性疾病、骨质疏松性疾病、胃肠道疾病等多个脏腑系统的疾病。

　　日常饮食中含有丰富植物雌激素的食物，主要包括有大豆、葛根、阿麻籽等。因此，若是具有生殖系统性疾病的患者，尤其是女性，可以适度坚持服用大豆制品，维持机体的弱雌激素水平，从而进行长期的雌激素维持性治疗。比起口服雌激素性药物，口服此类药物既可以避免药物的副作用，还不会产生激素药物所特有的依赖性，一举多得。可以说，现今对于乳腺性增生性疾病，基本都是采取这一治疗措施。