服安眠药后不可做什么?

一次从上海乘机去温哥华，在经历了10个小时，快到目的地时，突然前排一老者双手压在胸前，不停呻吟，诉说胸痛，并有咳嗽、呼吸困难、发绀、烦躁等症状。空姐当即提来急救箱和轻便输氧装置，给他服了药，施行救治，但他病情未见好转，烦躁尤甚，咳嗽、呼吸困难加重，并出现咯血。幸好飞机很快就平稳降落了，降落前机长要求所有乘客原位坐好，让病人先下机。待出机口对接好后，立即上来几名配带红十字袖章的救护人员，将病人接走，以后的情况就不得而知了。

老人从上海起飞后即在座位上安静地躺着，中途仅进厕所，再无其他活动。在抢救过程中，家属向空姐诉说，老人很长一段时间身体不好，常卧病在床，为了旅途顺利，上机后即给他服用了安眠药，让其舒适安静。因此，分析很可能是肺动脉栓塞所致，旅途中长时间静卧是诱发这种急症的主因。由于这位老人上机后一直不活动，致使血流减缓，加上机舱内干燥，饮水又少，容易造成脱水和凝血功能改变，加之空气中氧含量较地面低等因素，下肢深静脉就可能形成血栓，血栓脱落后进入肺动脉而突发本病。

有朋友也曾向我介绍远程乘机的经验，一上机即服用安眠药，睡一觉醒来就到了目的地，避免了途中焦躁，很是舒服。这种经验，看来是万不可取的，尤其是患有各种心脏病、高血压、高脂血症、糖尿病以及肥胖的老人和体弱多病者不能采取这种方法。事实上，飞机在起飞后，空姐会采取关窗、减弱光源及调节供氧系统等措施，为乘客创造一个有利休息的舱内环境，而借助安眠药（特别是长效安眠药）沉睡是危险的。旅途中还应适当饮水，每隔1～2小时在走道中活动四肢，以防止血栓形成。