对于已经有经期的人都知道,月经不调会导致各种妇科疾病的出现,月经不调会有很多的症状,功血就是其中的一种,主要的表现就是月经周期失去正常规律,月经量过多或经期延长,甚至有不规则阴道流血的情况,青春期功血应该通过食物来进行治疗,下面就来给大家详细的介绍一下这方面的知识,想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
可以吃玉米须炖瘦肉,准备玉米须,瘦肉,精盐,味精,把瘦肉切成块状,然后再和玉米须一起放进陶罐里面,加入适量的水,上蒸笼加盖清蒸到肉熟,加一些味精,精盐调味,趁热的时候吃,玉米须可以达到凉血止血的作用。
可以吃乌贼骨炖鸡,需要准备适量的乌贼骨,适量的当归,一些鸡肉,精盐,味精,把鸡肉切丁,当归切成片状,乌贼骨打碎,装进陶罐里面,加适量的水,精盐上蒸笼蒸熟,每天一片,一般吃3到5次,就能够有很好的效果。
荔枝干炖莲子,要准备适量的莲子,适量的荔枝跟葡萄,荔枝干去壳和核,莲子的心去掉,洗干净以后放进陶瓷罐里面,加入适量的水,上蒸笼用中火蒸熟,就可以吃了,荔枝干有着非常丰富的营养,能够补血健脾,莲子可以补脾固涩,两种一起搭配的话,对于功血有着很好的治疗效果。
上面给大家介绍的就是青春期功血食物治疗的方法,现在大家应该也知道了吧,当出现供水问题以后,一定要好好调理自己的身体,如果长时间没有好好的调理身体的话,就会让月经不调的问题变得更加的严重,今天小编就给大家介绍到这里了,希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
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