长痤疮的治疗方法 治疗和护理要一起进行

　　长痤疮是让人感觉非常苦恼的，特别是青少年，油脂分泌旺盛，身体激素不平衡，脸上很容易长满痤疮，影响美观，对皮肤损害也很大，长期长痤疮，还容易患上各种皮炎，受到细菌感染。长痤疮的治疗方法有哪些?治疗和护理需要同时进行。

　　长痤疮如果比较严重，脸上的痘痘多，皮肤发红，经常会感觉瘙痒疼痛，要通过中医中药来进行系统治疗。采用清热解毒的中药，内服加上外敷，能够有效的清除皮肤表面和内部的病菌，还能调理身体内分泌和激素，使痤疮逐渐消退。药物治疗要彻底，不要使用激素类消炎药，会使皮肤产生依赖性。

　　脸部皮肤要进行系统护理，如果是由于清洁不当引起的，要注意经常洗脸，但是在长痤疮时期，皮肤脆弱，洗脸次数不宜太频繁，而且不要用一些刺激性大的洗面奶来清洗，禁止使用化妆品，皮肤干燥脱皮，可以使用温和修复的护肤品来缓解症状。防止脸部皮肤受到阳光的暴晒，做好防晒。

　　饮食上，需要多吃含有维生素和纤维素，矿物质的食物，多吃清热下火，利尿的蔬菜和水果，不宜吃过多的肉类，防止脂肪堆积太多，引起油脂分泌不平衡。痤疮严重，要少吃或者禁吃蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋，鱼，各类海鲜等。多喝水，有利于身体排毒和补充水分，减少痤疮。

　　痤疮经过系统治疗能够很快消除，使用中药治疗，对皮肤进行系统护理，调理饮食结构，皮肤状态好后要注意保持，为了避免痤疮复发，要更仔细的护理自己的皮肤，洗脸的水温要适当，不宜过热，不要胡乱使用市面上不正规的祛痘产品，避免皮肤损伤更重，多运动可以提高皮肤免疫力。