由于小孩子年纪小，仅凭自己的喜好和想法去做一些事，难免会有不少错误的生活习惯，很多妈妈也不以为然，以为无关紧要。其实有些坏习惯对于孩子的健康成长十分不可取的，如果有这些习惯一定要及时改正，以免对孩子的健康成长造成不良影响。

1、带病用脑

在身体不适或患疾病时，如果勉强坚持学习没有充分休息，不仅效率低下，大脑也容易损害。而且对于这一点很多妈妈意识不到，有些妈妈还自豪和欣喜地认为宝贝真棒，生病了还记得学习。其实是万万不可取的，生病了就要多休息。

2、长期饱食

现代营养学研究发现，进食过饱，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这种物质会使毛细血管内皮细胞和脂肪同时增多，容易发生促使动脉粥样硬化、出现大脑早衰和智力减退现象。

3、不吃早餐

不吃早餐的人往往血糖偏低，这是由于早餐提供大脑丰富的营养，如果长期不吃就会对大脑有害。早餐质量与智力发展也有密切联系。吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍延长，所以像鸡蛋这种食物是非常有必要吃的。

4、不愿动脑

思考是锻炼大脑的最佳方法，多动脑筋，勤于思考的人会变得更加聪明。相反，如果经常不动脑会加速大脑的退化，久而久之聪明人也会变笨。

5、甜食过量

儿童吃甜食过量对智商往往不好。因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会使人食欲下降，减少了对高蛋白和多种维生素的摄入，长期这些食物摄入不足会造成营养不良，从而影响大脑发育。

6、少言寡语

大脑中有一个专属语言的区域，经常说话的儿童也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。平时可以锻炼儿童多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，从而锻炼大脑的功能。

7、睡眠不足

消除疲劳的主要方式是睡眠。睡眠在人的成长和生命中扮演着极其重要的角色。几乎可以断定，没有良好的睡眠就不会有健康的身体。长期睡眠不足或质量太差，会加速脑细胞的衰退，智力会减退。

8、小病不断

感冒、发烧、腹泻......免疫力低，导致隔三差五生一次病，长此以往，无疑会对孩子的大脑和身体发育产生不好的影响，影响孩子长高等身体发育。因此，对于那些免疫力低，经常生病的孩子来说，提高免疫力是重中之重。

乃捷尔初乳素温馨提醒：以上这些事项便是不少小孩子在成长发育中最容易出现的问题，家长们一定要多注意，做好正确的督导，引导孩子，帮助孩子改掉这些坏习惯和问题，让孩子能越来越聪明，自然快乐健康成长。