很多人认为随着年纪的增长，身高缩短是一种正常的生理退化表现，其实这是一种误区。这种变矮的现象就是骨质疏松发展到一定程度的症状，常见于老年人，如果不及时采取相应治疗，将会给身体带来巨大的损伤。

　　人体在发生骨质疏松症，导致骨密度降低后，最先改变的是腰椎部位的骨头，随着这部分的骨头缩短，身高自然也会跟着变矮。骨质疏松早期发病并无明显特征，很多患者自身并不能感受到骨质疏松症状的存在，虽然有部分人会出现腰背痛的症状，但大多都会与腰肌劳损、腰间盘突出联系在一起，一般很难想到骨质疏松。

　　根据国家卫健委公布的中国骨质疏松流行病学调查结果显示，目前，我国骨质疏松的病发人群主要集中在50岁以上，骨质疏松也已称为中国慢性病第三大疾病。骨质疏松虽不像其他肿瘤致死率高，但它给人体带来的危害非常严重，晚期大部分患者会出现全身关节疼痛，而且还会增加骨折风险，大大提高了致残率和致死率。