据统计，冠心病是当今全球最常见的高死亡率疾病，它的致死人数甚至超过所有肿瘤死亡人数的总和。目前，我国的冠心病患者已超过1100万人，同时以每年100万的人数增加。早期的冠心病大多都难以察觉，但是严重的冠心病甚至能在短时间引发猝死。那么冠心病是否可以预防呢?又该如何预防呢?

　　冠心病是一种渐进性疾病，预防冠心病应该从人们的生活习惯，饮食、运动等多方面着手，药物预防也十分重要。具体来说，注意生活调理，要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。同时还需做到起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒;饮食要维持平衡均匀，多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病;运动处方视患者个人状况而定，适当的锻炼或运动能改善心脏血液灌注，增加冠状动脉的侧支循环，起到保护和改善心脏功能的作用。

　　而在药物预防和治疗上，尽管现代医学飞速发展，我国冠心病的病率总体呈现上升趋势，如何进一步改善冠心病患者的临床症状及生活质量，也是我们目前面临的挑战。而中医药作为我国的民族瑰宝，经研究证实，中医药独特的整体、多环节作用对预防心血管疾病的终点事件和术后再狭窄的发生，改善症状和预后，提高生命质量，降低病死率等方面有多途径、多靶点的治疗特点和不可替代的优势。

　　中医认为，活血化瘀对改善冠心病的微循环障碍具有重要作用，越来越多的活血化瘀中成药被用于改善冠状动脉的微循环障碍。多项研究证实，活心丸(浓缩丸)在改善冠心病微循环障碍方面效果较好。活心丸(浓缩丸)是国家中药保护品种，由人参、附子、灵芝、红 花、麝香、牛黄、熊胆、珍珠、蟾酥、冰片等组成，安全性高，副作用发生率低，有较高的安全性及耐受性，故在临床上可用于冠心病的长期治疗与预防，是治疗冠心病心绞痛的最佳选择之一。

　　以上就是关于如何预防冠心病的相关介绍了，希望通过此次介绍，大家能对冠心病有进一步的认识，只要早点知道冠心病的预防方法，就能很好的防御此病，到时就可大大降低其发病率。所以请大家谨记冠心病的预防措施与方式，这对冠心病患者的病情恢复也会有帮助。