冠心病是广大中老年人常患的一种疾病，而这种疾病跟人情绪也有很大的关系，当患者着急上火脾气爆发的时候就很有可能引发该病，所以相关专家说，患者做好自我心理调节，可以尽量避免冠心病的发作，那么具体该如何做呢?

　　首先是心理上要放的开，善于安慰自己，设法让自己从患病的不幸中解脱出来。尤其当自己受挫时，也要给自己找一个合适的理由使事情变得合理，从而缓解即将爆发的负面情绪。

　　其次要做到少管闲事，正所谓“眼不见，心不烦”，遇到棘手的问题，如果当时没办法解决，就先回避下，然后寻求更加合理的方式来解决，不要发怒，以免加重病情。

　　再次遇到不良情绪刺激时，还可借助一些媒介来控制不良情绪的发生或减低情绪反映。如画画、作诗、写文章，或翻阅一些有关如何加强道德修养方面的书籍。

　　最后就是要学会分享，要把自己内心觉得困惑觉得烦躁的东西讲给自己的家人或者朋友听，让他们帮自己想办法，解决问题，并可以得到他们的安慰和精神上的支持。

　　冠心病患者的心理自我调节其实是很简单的，也希望各位患者们可以用心的做起来，以免再次引发冠心病。不过，在这里也提醒大家的是，虽然患者们进行了心理自我调节后会觉得病情缓和了很多，就认为可以不必服用药物了，这样的想法是不对的，药物暂停与否，应该先咨询过正规的医生才行，而药物也必须要坚持服用才能起到更好的治疗作用。

　　如果大家是担心长期服用药物会产依赖性的话，那服用悦康®活心丸(浓缩丸) 的冠心病患者们完全不用担心!从成分上看，活心丸(浓缩丸)属于中成药，相较于西药而言，中成药不容易产生耐药性;从药理上看，活心丸(浓缩丸)的核心功能在于活血化瘀，借此而改善冠状动脉的微循环障碍，不单单是清除血管阻塞障碍，而是改变系统，因此它是从根本上达到治疗冠心病的目的。而改变微循环系统，需要时间，也需要持续用药;从副作用上看，在组方上，活心丸(浓缩丸)君药、臣药和佐药，配合科学合理，毒性互相消解。且在临床上，长期、大量的临床案例和实验数据科学证实，遵医嘱服用活心丸(浓缩丸)是没有明显副作用的。

　　最后，依然要提醒患者：冠心病、心绞痛属于慢性病，需要定期要医院复查，根据复查结果，按照医嘱进行服药以及其它相关的辅助治疗。