说到护眼营养，叶黄素和β胡萝卜素广为人知，他们哪种更适合自己吃呢?叶黄素和β胡萝卜有什么不同呢?

　　

　　叶黄素和β胡萝卜有什么不同？

　　1.营养部位不同：

　　叶黄素主要分布在视网膜黄斑区和晶状体中，能将太阳光中的蓝色光过滤掉，防止蓝色光伤害眼睛。如果蓝色光进入眼睛，会产生大量自由基，使人出现白内障，或黄斑区退化变性。因此人体一旦缺乏叶黄素，就会出现老花眼、白内障、视疲劳、假性近视等病症。

　　

 

　　Β胡萝卜是VA的前体，是目前补充VA最安全的产品。对于眼睛来讲，β胡萝卜主要作用于眼部粘膜和视紫红质，缺乏会导致眼睛干涩，暗适应能力下降，夜盲症等。

　　

 

　　2.作用不同：

　　叶黄素的作用：

　　过滤有害蓝光，防辐射，减少自由基对眼睛的侵害

　　补充眼营养，提升视力，预防近视

　　提高黄斑色素的密度，保护黄斑，促进黄斑健康发育，预防黄斑病变

　　

 

　　Β胡萝卜的作用：

　　1)防止眼干涉，修复受损粘膜，让眼睛明亮润泽，被称为“天然眼药水”

　　2)维持皮肤粘膜健康，减少皮肤干燥、粗糙，预防毛囊角质化。

　　3)VA的前体，是构成视紫红质的重要成分，能提高暗适应能力，预防夜盲症

　　

 

　　二 、叶黄素和β胡萝卜那个更适合自己?

　　如果你平时眼部比较累，容易视疲劳，近视、或者患有白内障、黄斑病变等眼病，建议选择蓝莓叶黄素β胡萝卜软胶囊;

　　如果你暗适应能力下降，晚上看不清楚东西，夜盲，眼睛干涩比较厉害，建议选择β胡萝卜软胶囊。

　　

 

　　美莱健蓝莓叶黄素β胡萝卜软胶囊，富含三重护眼精华，给您的眼睛深度滋养