白内障相信很多朋友都不陌生，特别是上了年龄的老朋友，很多人会选择滴眼药水、药膏或者手术，又或者置换人工晶体。但实则只要知道白内障的行程原因便可针对性的着手预防，今天，我们一起来聊聊白内障。

　　

　　白内障是我们眼睛内晶状体浑浊而导致视力模糊的一种眼科疾病，是全世界导致失明的主要因素。人体眼球晶状体的表面覆盖着上皮细胞，其中抗氧化剂含量很高，能够抵御自由基的伤害。随着年龄增长，部分人晶状体上皮细胞中的抗氧化剂含量逐渐减少，自由基便可通过细胞间的物质交换，与晶状体细胞发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊。

　　

　　现在老年人白内障疾病，手术治疗的效果是比较常见也比较成熟，虽然为很多人带回的光明清晰的世界，但同时也带来了很大的风险：

　　1、手术复杂：白内障手术采用超声乳化技术，在光学显微镜下把前房内的一层仅有几微米的薄膜撕开，打碎晶体，然后吸出再植入人工晶体，几十套操作步骤，过程复杂，危险无处不在，因此手术的风险性比较大。

　　2、排异反映强：人工晶体不属于身体本身的器官，很容易与身体产生强烈的排异反应，造成身体组织和器官的伤害，同时增加感染的几率。

　　

　　3、病症群体不适宜：很多老年人除了眼病还有糖尿病，高血压，风湿病，胃病等等疾病，这些病患是不允许通过手术治疗白内障的。

　　4、年龄的限制：因为要在眼睛部位动刀子，所以对于年龄大的朋友来说术后康复的时间长，此时受感染的几率会增加，如保养不当，再次复发的几率也是相当高。

　　

　　前面说到，白内障其实是由于人体部分人晶状体上皮细胞中的抗氧化剂含量逐渐减少，自由基便可通过细胞间的物质交换，与晶状体细胞发生氧化反应，使晶状体日渐浑浊。所以及时补充抗氧化剂，即可修复和改善浑浊的晶状体，同时配以眼睛所需的营养，如：胡萝卜、番茄、黑芝麻、蓝莓、菊花、枸杞子等，可达到不错的效果。今天给各白内障困扰的朋友推荐美莱健蓝莓叶黄素β-胡萝卜素，富含三种护眼精华：蓝莓的花青素抗氧化，保护晶状体细胞免受自由基伤害;叶黄素能吸附蓝光，减少黄斑区病变;β-胡萝卜素是构成视紫红质的重要营养，可预防夜盲症，同时可调控泪腺对泪液的分泌，让眼睛保持水润、亮泽，缓解眼部干涩，预防干眼症。

　　

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