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预防近视,除了眼保健操我们还能做什么?

更新时间:2017-06-19 10:19

  长时间玩手机、看电脑、看电视

  眼袋、黑眼圈、

  双眼近视、两眼无光……

  太多用眼的理由

  让我们忽略了眼睛的休息信号

  更可怕的是

  你的孩子也正在遭受着近视的苦

  

  

  社会各界高度重视儿童眼健康问题

  在全国卫生与健康大会上

  更是强调要重视少年儿童健康

  其中特别提到了少年儿童的近视问题

  

  今年是第22个全国爱眼日,

  今年的主题是

  “目”浴阳光 ,预防近视

  在这仲夏之日

  如何才能有效护眼呢

  

  从小学开始

  学校会固定在第二节课间

  “强制性”让同学们做

  眼保健操

  虽然不是很喜欢那个动作

  但其实

  老师真的是为我们好哦

  多刺激眼周穴位

  促进眼部血液循环

  和加速代谢

  

  俗话说

  “要想马儿跑的快

  只有马儿多吃草”

  眼睛也需要营养的及时补充

  

  美莱健蓝莓叶黄素β胡萝卜素软胶囊是由蓝莓+叶黄素+β胡萝卜素精制而成的保健食品,三重护眼精华,深度滋养双眼。

  营养作用:

  1.保护视网膜

  蓝莓能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可维持眼睛微血管的良好循环。

  2.过滤有害蓝光

  叶黄素和花青素都是高效的氧化剂,可滤掉蓝光,降低色差,视力更精准。

  3.预防青光眼

  叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。

  4.减轻黄斑病变

  实验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

  5.改善暗视力

  Β胡萝卜素是VA的前体,是构成视网膜感光细胞的重要营养,缺乏会导致夜盲。

  

​今天开始,我们一起来捍卫革命,保护视力。

 

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