美莱健蓝莓叶黄素β胡萝卜软胶囊，是由原花青素+叶黄素+β胡萝卜组成的保健食品。主要用于缓解视力疲劳，补充眼部营养。那么蓝莓叶黄素β胡萝卜素软胶囊该怎么吃呢?

 

 

蓝莓叶黄素β胡萝卜素软胶囊的正确吃法:

1.每天2次，每次1粒，温水吞服。

2.食用时要注意水温，建议凉开水或者50℃以下的温水。胶囊的外壳一般用明胶制成，明胶遇热易分解，温度太高易咔在喉咙里，也容易造成灼伤。

3.直接吞服，胶囊不能用来“剥壳”吃，不但影响药效，还容易灼伤食管和引起胃痛。

4.服用时，水量要足，如果水量太小，“动力”不足，容易中途“受阻”，导致咔喉

5.食用时建议坐着或者站立，吃完不要马上躺下，保证胶囊顺利到达胃部。

6.食用胶囊后，再喝一口水，如果感到喉咙 、食道有异物感，可喝杯凉牛奶或者温水，减少药物对咽部和消化道的损害。

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    以上就是美莱健蓝莓叶黄素β胡萝卜素软胶囊的服用方法，如果您还有疑问，欢迎拨打美莱健服务热线4008114000进行咨询，也可关注美莱健官网微信进行营养咨询噢~