首先我们来了解下氨糖对人体的作用

　　氨糖不仅控制着人体骨关节的健康,还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。氨糖能为人体大量催生和补充关节滑液,从而不断润滑关节软骨面,减少磨损。

　　在我们不同年龄段，氨糖的含量是多少

　　

　　软骨受损，根在氨糖

　　人们之所以换上难缠的骨关节疾病，其根本原因就是体内严重缺乏氨糖，随着年龄的增长，人体内氨糖含量却不再增长;尤其在30岁以后，人体内的氨糖却不断流失、直线下降，导致软骨受损、病变，从而出现各种骨关节疾病。

　　少年时期：人体内氨糖含量最高，因而身体不断长高;

　　25岁左右，氨糖的人体内的含量达到平衡，骨骼强壮;

　　30岁以后，氨糖在人体内的含量不断降低且不再生成;

　　45岁以后，人体内的氨糖含量只相当于18岁时的18%，关节软骨及滑液的受损部分难以再生修复。

　　60岁以后，氨糖在人体内的含量已经微乎其微，身高比年轻时矮小，走路腿软，关节疼痛经常发作。

　　70岁以后，人体内的氨糖几乎耗损殆尽，人不但驼背且免疫力和体质都很差。

　　骨性关节炎(Osteoarthritis，OA)是老年常见的一种退行性疾病，是指关节的症状和体征与关节软骨的完整性受损、软骨下骨板及关节边缘骨病变有关的一组异质性疾病。

　　各类退行性关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生等。起共同根源不在骨骼本身。而在于关节软骨病变。软骨层发省破损、退化、发炎之后产生关节之间的硬性摩擦及滑膜免疫性病变。导致了上述疾病的发生。这就是常说的“关节病痛，根在软骨”

　　

　　现代医学研究发现：“关节病痛，病在软骨”，关节患病的根本原因并非骨骼发生了病变，二十软骨的破损!软骨耐磨，抗压，抗冲击，极富弹性，有了它的保护人体关节才能完成上千万次的自如活动，如果合成软骨保护层基础物质(氨糖)大量流失货遭到炎症因子侵蚀，软骨保护层发生破损，骨与骨之间发生硬性摩擦，伴随炎症就会发生，人们就换上了难缠的骨关节疾病。(各类退行性关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生等。起共同根源不在骨骼本身。而在于关节软骨病变。)

　　最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。氨糖不仅控制着人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和无能无力功能。同时，对于长期服用消炎镇痛类药物而造成的关节软骨细胞的损伤，也具有很好的修复作用。氨糖是关节腔内的“清道夫”，不仅能抑制非特异性因子的炎性反应，解除疼痛，而且能消除关节腔内有害酶类，提高关节和机体的免疫力。通过补充氨糖带来免疫力的提高，是消除关节炎症的重要前提。

　　所以我们要从35岁开始就要补充氨糖，对于氨糖，我选择美莱健牌的氨糖软骨素钙片，不仅含有氨糖，还有软骨素和钙，三效同补，对关节更好。