春天到了，俗话说：“春天孩儿脸，一天变三变。”这说的就是春天气候多变，天气的忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，给生活和工作带来很多困扰。

    春天的到来，气温升高，空气也渐渐变得潮湿起来，各种细菌、病菌的繁殖速度变快，感冒口干咳嗽便是其中一种常见的疾病。

    咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。

长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作和休息，甚至引起喉痛、音哑和呼吸肌痛，那有哪些食物可以清咽利喉。

    梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”称。梨具有降低血压、养阴清热的功效，能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养，梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

    成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

    西瓜属于凉性水果，在夏季大量上市，有清热解火、泻火润肺、生津止渴、利尿消肿的功效，咽喉不适者可日食200克左右的西瓜，起到润喉消火的作用。

     如果想更方便更有效的对咽喉肿痛、口干咳嗽起作用的，可以选择一些清咽利喉糖，比如美莱健的金银花枇杷糖

     金银花：清热解毒、利咽喉。

     枇杷：有润肺、止咳、止渴的功效。

     美莱健的金银花枇杷糖有标志性成分：绿原酸－绿原酸具有较广泛的抗菌作用，但在体内能被蛋白质灭活，所以最好含服。