意外怀孕之后进行人流，对女性的身体是有一定影响的，而且心理上也会有很大的负担。为了避免这种情况出现，夫妻双方要在避孕上达成共识，积极的采取避孕措施，而且要找到适合自己的避孕方法。来看看，哪种避孕措施适合女性?

　　

　　哪种避孕措施适合女性？

　　自然避孕期避孕

　　(1)日历法

　　根据平时月经周期天数，预测下次月经来潮日，前推14天，以这一天为基点，前5天和后4天之间的10天均为可能排卵日，也称作受孕的危险期;其余时间，除去经期那几天就是自然避孕期。

　　例如，一位女性的规律月经周期是28天，末次月经是1月1日，那么下次的月经期可能就是1月29日，29日减14天就是1月15日，这样算来，1月的10～19日就是受孕危险期。

　　另外，也可以通过奥吉诺公式推算：根据以往6-12个月的月经周期，以较短周期(天数)减21天，所得计数为X，再以较长周期(天数)减10天，所得计数为Y。然后，正常月经的第X天为自然避孕期结束日，正常月经的第Y天为下个自然避孕期的开始日，从这个开始日，到下次月经开始，又是自然避孕期。

　　(2)阴道分泌物变化观察法

　　女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，长可达10厘米。这种粘液持续的末尾一天，一般为排卵日。在其前3-4天和后5-7天停房事。

　　(3)基础体温法

　　基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天至低的体温。正常生育年龄的女性，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天停房事。

　　女性排卵是有规律可循的，但这个规律不是不变化的，所以自然避孕期并非绝对有效，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时自然避孕期的判断就会变得无效。排卵是受女性的身体健康状况、外界环境、心理状态等多种因素影响的。由于不同因素的作用，可能导致排卵的提前或者推迟，还可能出现暂停排卵或者一次排卵期排两个卵的情况，这些都是无法预料的，所以很有可能造成自然避孕期避孕的失败，发生意外怀孕的情况。

　　2、结扎避孕

　　结扎避孕的方式，是适合于那些已经决定好不要孩子的夫妻，如果其中有任何一个人有异议，都尽量不要使用结扎，否则在后期想要孩子的时候，是比较麻烦的一件事。虽然结扎也需要做手术，但是相对于流产手术，对于女性的伤害，是相对比较轻的。

　　3、避孕套避孕

　　使用安全套，无论是对于女性还是男性，都是十分适合的，简单也没有任何伤害，但是要注意应使用方法及选择质量好的，否则容易发生破裂，这样也会导致意外怀孕。

　　4、节育环避孕

　　节育环是需要放入女性身体内的，但毕竟节育环是不属于女性身体本身就存在的东西，身体可能会对节育环产生排异反应，而且节育环的尺寸、材质以及放置时间的长短，对于每个人的身体的影响也都是不一样的，但是相对于多次人流给女性的身体带来的伤害，这种方式还是比较有利的。

　　

　　如果出现避孕失误或没有采取任何避孕措施，又不想非意愿怀孕时，可以采用补救方法——服用紧急避孕药，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。

　　丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解，只能到达小肠后才开始溶解吸收，避免了对胃黏膜的损害，减轻胃部刺激症状;同时，还能将药物成分“紧锁”在小肠里，避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出，从而提高了服用剂量的准确性，提高避孕效果。只需在房事后72小时内服用一片，且无需空腹服用，越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素，不会对体重、生育等造成影响。

　　以上就是关于哪种避孕措施适合女性的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。适合女性的避孕措施有不少，夫妻双方要共同做好。因为避孕措施失误等原因而出现避孕失败时，要做的不是互相埋怨，而是积极服用紧急避孕药来补救。