忙了一周好不容易到了周末，面对娇妻的要求丁丁居然无法正常勃起，坐在床边的你愁眉苦脸，对伴侣心有愧疚。但你又不知道小弟怎么会这么不给力，越想越愧疚，可能你不知道对性有很深层的焦虑或者愧疚，这些负面情绪会导致更严重的勃起功能障碍。

　　也许你该想想是不是最近工作太忙，压力太大，让自己感觉焦虑。焦虑是勃起功能障碍的主要元凶之一。如果你可以找到一种途径释放压力，你更能持续勃起。现在想想你生活中最大的压力来源。你能做什么把自己从中释放出来?

　　如果你的日程表上密密麻麻排满了，那就更应该找出一点时间让自己去放轻松，可以试着睡前至少一小时关掉电子设备，听听轻音乐，看看书，这样更有助于良好的睡眠，从而释放更多压力。可以多花时间出去走走，多接触大自然，参与户外运动，呼吸新鲜空气，可以很好的消除焦虑。

　　还有一种表现焦虑，就是在性生活过程中你担心自己不能达到爱人太高的期望或者某种标准，那就更难勃起了——这就叫做表现焦虑。如果出现这种情况，可以与爱人进行沟通，告诉她你的需求并想办法营造更和谐的性爱气氛，不要让此成为你们满意性爱的阻碍。

　　即使有勃起障碍也不要着急，现在临床治疗勃起障碍的方法有很多如药物治疗、海绵体注射疗法(ICI)、外科治疗、真空缩窄装置、心理治疗等。因口服药物最简单、最容易接受所以成为勃起功能障碍的一线治疗方法，其中作用于外周的口服药物PDE5抑制剂(如西地那非、他达拉非等)是目前治疗勃起功能障碍的优选药物。

　　主要成分是他达拉非的欣炜歌®，是国内的长效PDE5抑制剂，治疗勃起功能障碍优势众多，自由选择性爱时间，减轻时间压力，更自信，无性刺激不影响生活，性生活更自然从容;适量饮酒以及高脂饮食后无需担心药效，而适量饮酒后服用VIAGRA会增加严重不良反应，高脂影响VIAGRA疗效;剂量小(20mg)，不良反应少，无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高性交成功率。

　　欣炜歌®，让爱不焦虑。