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王勇 主任医师|老想一些没有发生的事2022-01-02 18:23:51
整天不由自主的胡思乱想,定不下来,这种情况多见于紧张焦虑的症状,如果因为这些症状已经影响到了你的正常生活,人际交往,那就要尽快的去看精神心理科的医生,一般通过药物治疗,心里治疗很快就可以缓解这些症状
王珂 主治医师|我最近老是失眠该怎么办2022-02-06 21:28:13
睡觉之前如果说情绪比较紧张焦虑,或者是做了一些比较兴奋的事情,往往会对睡眠造成一定程度的影响,所以说既然知道这方面有这个特征,尽量在睡前不要做这些事情,养成规律作息的习惯
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