一旦遇到干燥的天气就开始上火了，喉咙莫名的就会痛，我想这是大多数人会有的表现，还有的人慢慢出现了咳嗽咳痰的表现，这看似不是什么大问题，但如果一开始不重视，症状就会慢慢的越拖越严重。下面我们就一起来了解下上火喉咙痛咳嗽有痰怎么办?

上火喉咙痛咳嗽有痰怎么办?

吃雪梨清热化痰

日常可以多吃雪梨，因为梨能够清热化痰，尤其是对于肺火旺所引起的喉咙痛咳嗽的问题，可以将梨削皮之后去梨核，放入蒸锅当中小火隔水炖食，每日吃两次，每次吃一个，味美鲜甜，还能够滋养肺部。

提高周围空气湿度

在调理肺火旺的同时，还需要注意保持环境的湿润度，冬季本来就干燥，大多数家庭当中都有供暖设备，所以建议大家应该将空气的湿润保持在50%以上，可以用加湿器，也可以在房间当中多放几盆清水，提高空气的湿度，这样可以避免咽喉受到干燥刺激，也就避免了上火喉咙痛咳嗽有痰的情况出现。

禁食辛辣刺激的食物

咽喉本身就是比较脆弱的器官，因此一点小的刺激就会引发不适感，尤其是在喉咙疼痛的时候，就显得格外的敏感。而辛辣、刺激性的食物本身对我们的肠胃等就会产生刺激，在上火咳嗽时使用会导致病情加重，可能还会引发其他的病症，因此要禁止食用该类食物。

如果通过以上方式效果不太明显的话，建议还是要用药物来缓解症状，比如连花清咳片，以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。

连花清咳片是新一代中成药，的组方配比含有多种中药成分，包括牛蒡子、清半夏、浙贝母、前胡、大黄、山银花等，其中大黄能泻下攻积，清热泻火，其通便泄下之力使肺部火热之邪从大便排出，而肺部炎症得以解除;山银花清热解毒，善散肺经热邪，与连翘配合有助于清肺中郁热;牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便;清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药;浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药;前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药。连花清咳片诸药相合，对于痰热壅肺所引起的咳嗽，咳白黏痰或者是黄黏痰，或痰黏稠且不容易咳出来，伴有咽干、咽痛都有良好的治果，可以对症缓解上火喉咙痛咳嗽有痰的症状。

通过上文的讲述，相信大家对于“上火喉咙痛咳嗽有痰怎么办”的信息都有了一定的了解，如果说经常出现这样的情况，那么有可能是疾病因素导致的，建议大家还是去医院请专业的医生进行检查和诊断，以免错过最佳的治疗时机。