“积食”从字面理解，就是食物聚集，没有完全消化，进而导致了一系列的病症。积食算是一种很普遍的现象，很多小孩都有过积食的经历。反复积食会造成小儿营养不良，影响生长发育，比同龄孩子瘦小。孩子积食不可怕，可怕的是家长没有注意到，没能及时调理。下面一起看看小孩子积食的表现和症状有哪些?

小孩子积食的表现和症状有哪些?

1、积食的孩子可表现为食欲不振，不爱吃东西，即使遇到自己最爱吃的食物也没有什么兴趣，食物含在口里很长时间不咽下去，并且吃一顿饭的时间很长。

2、积食的孩子肚子会鼓鼓涨涨的，很容易发生腹胀、肠道内咕噜咕噜响，可出现大便硬结或腹泻，并且伴随着酸臭味。

3、积食的孩子，鼻梁两侧发青而舌苔可表现为又厚又白，会呼出带有酸腐味的口气。如果长期处于积食状态可导致生长发育不良，看起来面色发黄，身形瘦弱，小便可表现为短黄或清长。

4、因为积食会导致孩子对营养物质吸收不良，从而引起免疫力低，在平时可反复发生感冒、咳嗽等症状，严重时甚至会出现肺炎。

5、睡觉时不安稳也是小孩积食的常见症状，尤其到了夜间孩子会不停地翻身，有时还会出汗、磨牙。

孩子经常积食，多半是脾虚引起的。脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，确保身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常积食的问题。

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对于“小孩子积食的表现和症状有哪些”看完文章相信大家也有答案了。1-6岁是孩子成长发育的关键时期，如果孩子有经常积食、不消化的问题，家长一定要引起重视，及时给孩子健脾。