宝宝不爱吃饭、积食、厌食等情况屡见不鲜，伴随而来就是身体瘦弱，个子长不高、面黄肌瘦等。而这种问题很可能是脾虚造成的。那么，脾虚和这些症状有什么关系呢?十个月宝宝脾虚怎么办，小孩怎样调理脾胃虚弱呢?下面就来了解一下。

脾是我们身体的“营养中转站”。我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，确保身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。当宝宝脾虚时，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常积食厌食的问题。

因此，想要让宝宝拥有健康的体魄，就要从根本上调理宝宝的脾功能。那么，十个月宝宝脾虚怎么办，小孩怎样调理脾胃虚弱呢?下面的几种健脾方法，家长不妨试试。

第一、中医按摩。宝宝出现脾虚的问题时，可以采用中医按摩的方法进行调理。最常见的方式就是捏脊按摩，可以起到调理宝宝脾虚的作用，长期坚持就能看到明显的效果。

第二、调整饮食。平时要让宝宝多吃一些有利于消化的食物，十个月的宝宝已经开始添加各种辅食，家长可以用山药给宝宝煲汤或者做山药粥给宝宝食用，都能起到调理脾胃的作用。

第三、增加运动。十个月的宝宝已经处于爬行状态，而且在慢慢的学会走路。在这个时间段内家长可以有意识的增加宝宝的运动量，不仅能提高宝宝的免疫力，还能有利于肠胃消化，让宝宝更好的进食。

第四、服用宝宝专用健脾产品。薏芽健脾凝胶。它可以从根源上健脾，解决孩子反复积食、肚胀不消化的问题。它是由7种药食同源成分精制而成，温和。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。

另外，薏芽健脾凝胶还具有果泥口感，口味酸甜吃法特别多，日常可以给孩当零食一样吃，孩子特别喜欢吃，妈妈不用喂药更省心。而且，薏芽健脾凝胶和丁桂儿脐贴都是丁桂老牌子，是专做儿童药的好牌子，家长也能更放心。

通过上述内容的讲解，相信大家对十个月宝宝脾虚怎么办，小孩怎样调理脾胃虚弱等问题已经有了一定的了解。脾健康是宝宝成长过程中的关键，因此家长们在宝宝的日常饮食中，一定要注意脾胃消化方面的问题。