在日常生活中，我们经常听到关于孩子积食的问题。孩子的身体比成年人要弱很多，特别容易受到外界因素的影响，从而引起各种健康问题。如果孩子长期积食，就会让孩子食欲下降、不爱吃饭，身体无法吸收到足够的营养，影响正常的生长发育。那么，孩子老是积食怎么回事，吃什么药效果好呢?下面就来一起了解一下吧。

小孩的脾胃功能比较弱，消化能力较差，一旦饮食不当或者饮食过量就非常容易引起积食。孩子积食，很多家长认为是胃的消化功能受阻而引起的，于是给孩子吃了很多胃药，不但没有缓解孩子的症状，还使情况变得更佳严重了。其实，积食的根源在脾。孩子经常不爱吃饭、经常积食，多半是脾虚引起的。

脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位。健康的脾就像图中的“健脾号”小火车，动力十足。而孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。孩子就会出现老是积食的情况。

所以，针对积食的问题重要的还是要健脾，只有孩子脾强健，才能消化好，少积食。那么，了解完孩子老是积食怎么回事，吃什么药效果好呢?下面为大家介绍几款方便的药食同源健脾方。

1、糖炒山楂：取红糖适量白糖或冰糖，小火炒化加入去核的山楂，炒至闻到酸甜味就可以了，每顿饭后让孩子吃一点，有助于消化。

2、山药米粥：大米淘洗干净，与山药片一起碾碎熬成粥。调补脾胃，滋阴养液。可运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

3、白萝卜粥：萝卜切片加米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。开胸顺气，健胃。对小儿消化不良、腹胀有。

4、薏芽健脾凝胶：由山药、大枣、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)7种药食同源成分精制而成，可以从根源上健脾，解决孩子反复积食。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀。口服凝胶剂型、果泥口感，酸酸甜甜、吃法多。例如可以涂在面包上，夹在饼干里，像零食一样，孩子都爱吃。让孩子脾好，消化好，吃饭香!

通过以上内容的介绍，相信大家已经对孩子老是积食怎么回事，吃什么药效果好已经有所了解了。生活当中孩子出现老是积食的情况，家长一定要引起重视，并积极为孩子进行调养，以免对孩子正常生长发育造成不良影响。