老年人肾虚有什么方法调理呢

日期:2021-07-20 11:08:44

肾虚是中医的一种说法,指的是肾脏精气阴阳不足,分为很多种类型,无论是哪一种类型,都会出现人体免疫力低下的表现,而老年人由于身体各项机能的减退,出现肾虚是迟早的事,那么老年人肾虚有什么方法调理呢?

中医认为肾主宰着人体的发育、生长、生殖等,对于人体的重要性是显而易见的,它是人体健康的重要保障之一。但是随着年龄不断的增长,人体的各项机能也会随之衰退,肾也逃脱不了这个厄运,最为常见的肾虚这个时候就会乘虚而入了。

而如果老人出现了肾虚,不但会出现腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等问题,自身的骨质疏松等骨病问题也会变的更加严重,对老人的健康影响非常之大,因此尽快的调理是非常有必要的。

不过需要注意的是,老年人出现肾虚大多是因为本身年龄变大而身体机能衰弱,再加上常年累积的问题而形成的,因此在对老人身体调理进补的时候,切不可急于求成而使用大补的药,怕老人家的身体一下子受不了而出现其他问题。所以对于老人家身体的调理,最好还是温和、循序渐进的进行,定期去医院做身体检查,采用食补和药理相结合的方法,对于肾虚的调理效果会比较好。

日常生活中老人可以多吃一些益肾固精的食物,比如说黑芝麻、黑豆、羊肉、枸杞等,同时也要适量的运动,这样能增强自身体质,提高免疫力,再搭配一些补肾益气的中成药,如健本人参固本口服液,对于老年人因肾虚引起的不适症状有很好的改善效果

人参固本口服液内含人参、地黄、茯苓、天冬、麦冬等10味药材,是由三才汤和六味地黄丸化裁而来,人参能大补元气、天冬、麦冬二冬能生津增液,润肺止咳,因此人参固本口服液不仅能起到滋补肾阴的作用,还对有肺阴虚问题的人有良好的固本培元、提高免疫力作用,其滋阴作用很好。

以上就是关于“老年人肾虚有什么方法调理”这个问题的大致介绍,也希望能对大家有所帮助。如果对于老人肾虚调理问题还有其他问题,也可以咨询相关的医生。

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