白发快走开,气血虚弱导致的白发吃什么好

日期:2022-04-19 11:09:03

  中医认为,气血旺盛,则毛发旺盛;气血亏虚,则毛发不荣。气血可以将营养物质输送至头部,使头发能够吸收充足养分,健康生长。反之,气血虚弱则发失濡养,头发就会逐渐变白。生活中看到的年纪轻轻便白发明显的人,大多就是这个原因导致的。那么气血虚弱导致的白发吃什么好呢?一起从下面的内容里来找找答案。

  不妨吃中成药“敬修堂养血生发胶囊”。该药由熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌组成配方。其中熟地黄这味药在调理过程中,发挥了不小的作用。关于熟地黄,《本草纲目》记载:“填骨髓,长肌肉,生精血。补五脏内伤不足,通血脉,利耳目,黑须发。”也就是说,它可以滋阴补血、益精填髓,用于血虚萎黄、肝肾阴亏、须发早白等症。

  另外,制何首乌可补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨,适宜脱发、少白头的治疗。加之能活血化瘀、补血养血的川芎、当归、白芍等药材。诸药共用,敬修堂养血生发胶囊产生了很好的补益肝肾、养血祛风的功效。当气血运行畅通,确保头发生长的营养所需,头发自然会变得乌黑浓密。

  更值一提的是,此药不仅对白发有治疗效果,对脱发的疗效更是十分优越。运用中医药理论,“由内而外,防治脱发”是敬修堂为脱发患者解决脱发烦恼所提供的理想途径,其产品敬修堂养血生发胶囊适用于斑秃、全秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等多种脱发类型,而且研究也表明,该药治疗脱发、血虚肾亏证疗效较好。

  对于气血虚弱导致的白发吃什么好,在服用药物的同时,还可以吃一些有补气血、乌黑发作用的食物。比如樱桃,它富含多种人体所需的营养元素,经常吃可以缓解贫血现象,对于气血不足的人群可以起到很好的调理作用。黑芝麻也不错,味甘,含有亚油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质和钙等身体所需的营养,经常吃黑芝麻能滋养头发,使头发变黑。还有动物肝脏、红枣、南瓜等同样是较好的食物。

  以上就是有关“气血虚弱导致的白发吃什么好”的全部内容分享了,希望大家能从文中有所收获。结尾再提醒一句:情绪紧张、严重的情绪波动、忧虑、恐惧、悲伤等亦会使头发变白,这就要求平时学会自我调节,尽力保持情绪的平稳,通过运动、听音乐、看娱乐节目等方式转移注意力,放松心情。

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