这人老了，身体机能开始下降、逐渐亏虚，就会无法抵御风寒湿邪侵袭，稍微不注意防护就容易关节、肌肉、筋膜及周围软组织出现疼痛症状，这其实就是关节风湿症。老年人患上关节风湿症还是比较关心如何治疗的，而目前比较常见的方法就是药物治疗、食疗方调理等，其中多数人对老年人得了关节风湿症如何食疗调理比较感兴趣，下面我们不妨一起通过文章内容了解下吧。

关节风湿症你了解多少?

不少老年人平时都没啥不舒服，但是到了阴雨天、气温下降、出门不注意防护、久居潮湿环境后就容易出现关节疼痛症状，这其实就是关节风湿症。那你了解什么是关节风湿症吗?关节风湿症是指关节、肌肉、筋膜及周围软组织出现疼痛或感觉异常，但关节不肿，相关实验室及物理检查完全正常的一类综合症的统称。临床也称“良性关节炎”、“非特异性关节炎”等，属于中医“痹证” 范畴。

痹病是中医的病名，是指的机体、经络等受到风寒湿热等邪气入侵，导致身体出现一系列异常症状表现，常见的有肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着，或关节肿胀、变形、活动障碍等，甚至一些人群还会出现关节肿大、灼热症状。

痹证和外界因素也就是风、寒、湿、热等外邪有很大关系，比如出汗后立即吹风、在湿地上坐卧、长期直吹空调、涉水冒雨等都会导致风寒湿邪入侵身体经络，这些邪气在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。所以当感受风寒湿邪后出现关节疼痛的症状，其实可以按照痹病辨证论治，采用中药除湿，舒经活络治疗。

老年人患有关节风湿症，及时治疗是关键

由上述内容可以看出关节风湿症治疗，中药祛风、散寒、除湿，舒筋活络是关键。而中药除湿，舒经活络，其实可以试试药酒。这是因为一方面酒本身就具有散寒、舒经活络的功效，而加入祛风、散寒、除湿，舒筋活络的药物更能加强药性，从而更好地治疗痹病引起的关节疼痛等问题。

药酒中同仁堂国公酒就是个好牌子，同仁堂国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲等中药组成，处方配伍科学，泡制工艺严谨，具有祛风、散寒、除湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛，常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症等。

除了中药治疗以外，其实生活中不少食疗方调理也是不错的选择，可以帮助缓解关节风湿症所出现的疼痛症状。那么，老年人得了关节风湿症如何食疗调理?

藕丝百合陈皮粥

原料：藕1009、百合509、冰糖809、橘皮log。制法：(1)将藕洗净削皮切细丝，百合剥片切丝，橘皮切丝待用。(2)开水锅中。加以上三丝。烧开后用小火熬成汁，藕丝、百合、陈皮丝烧成熟烂，加入冰糖，成粥食用。另：扁豆、红小豆(即赤小豆)、冬瓜、苦瓜、荷叶、马兰头等也有健脾利湿化痰之效用。

羊肉温补粥

原料：羊肉1009、大米509，葱末、姜末、盐各适量。制法：羊肉洗净，切碎末备用，大米淘洗净，水放入锅中烧开，先放大米熬成八成熟，纳羊肉末、葱、姜末同煮成粥。食用时盐调味即可。

通过文章内容对“老年人得了关节风湿症如何食疗调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。除了药物治疗、食疗调理以外，老年人还需要注意日常防护，保护好我们关节，并保 证室内干燥，才能避免疼痛症状反复出现。