女性到了更年期这个阶段总是会有潮热的感觉，尤其是到了晚上那种像潮水一阵阵发热，随后满身是汗的感觉最难受了。其实这种情况是常见现象，大家不要过于紧张，积极调理就能够改善，不少人对更年期潮热多汗要调理多久是比较关心的，下面一起通过文章内容了解下吧。

　　更年期综合征是妇科的常见病，约85%的更年期妇女出现症状，在所有的症状中，又以潮热出汗最为突出。因此，消除这一症状，在临床中具有非常重要的意义。更年期妇女的潮热出汗常常在下午、黄昏或夜间发生，往往先感头部胀痛，随之面部发热绯红，从头部向颈部扩散，严重者渡及全身，症状通常持续1～2分钟，甚至数十分钟，发作次数可由每周1～2次到每天数次发作时常伴烦躁不安、头痛、眩晕、心悸等症状。

　　更年期潮热多汗和肝肾阴虚有关

　　中医古籍《内经》中曾有记载： “女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。肾脏通过冲任二脉对月经以及生殖产生影响，当女性进入到绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉会有所虚损，天癸逐渐枯竭，肾精不足，脏腑失养，致使人体阴阳失衡引发绝经前后诸证，由此可见绝经前后诸证发生的根本原因是肾精亏虚，主要诱因为水不涵木，临床多见肾阴阳两虚证型”。肾脏主人体的生长衰老，肾脏盛衰将会直接对其他重要脏器产生影响，其中对肝脏的影响最为明显，古时常有肝肾同源的说法，肾精亏损则复发滋生肝血，另外肝主疏泄，其对女性月经调节主要重要作用。肝气郁结会伤及冲任，引发女性月经疾病，因此中医中有“女子以肝为先天”的说法。当女性七七之年开始进入绝经期，肾精亏损、血海不足，肝失濡养、气机不畅、抑郁难解、阳气升腾而上，从而导致女性在此时出现心烦、失眠、盗汗、潮热等表现[1]。

　　也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。

　　那么，更年期潮热多汗该如何缓解?

　　诸上研究表明更年期潮热多汗是肝肾阴虚所致，因此想要缓解不适，滋补肝肾是关键。比如同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。其中的炒酸枣仁就具有养心益肝，安神敛汗的功效，对于更年期所出现的不适症状调理效果就非常不错。

　　另外，研究发现西医常用的激素替代疗法对治疗围绝经期患者的潮热汗出等症状疗效良好，但其却受到越来越多的质疑，特别是长时间使用时，不良反应发生率高，且增加相关肿瘤疾病的发病风险随着老龄人口的增加，绝经期综合症的发病率呈上升趋势，绝经综合征是妇女身心从正常功能状态向老年期过渡出现的一系列症状的特殊阶段，其具体表现主要为植物神经功能紊乱。在治疗绝经综合征的患者中，传统治疗多选用对症治疗，以改善临床症状为主，并不能从根本上解决问题，加味逍遥丸舒肝清热，健脾养血。坤宝丸滋补肝肾，镇静安神，养血通络。两药合用，调理肝肾，从源头治起，大大提高了绝经期综合症患者的临床治好率，帮助广大女性顺利度过围绝经期[2]。

　　诸多研究证明，同仁堂坤宝丸是针对女性更年期综合征核心病机成方，见效快、效果明显，是多个指南与共识推荐用药。并且，坤宝丸具有雌激素样作用(不含激素)与常规西药疗效相当，可长期服用，鲜有副作用。除此之外，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

　　那么，更年期潮热多汗要调理多久?

　　每个人的情况不同，所以调理的时间长短也是不一样的。不过不少女性选择了坤宝丸，服用四周后所出现的潮热汗出、失眠健忘、月经紊乱等症状得到了明显改善，因此选择坤宝丸不错哦。

　　通过文章内容对“更年期潮热多汗要调理多久”这一问题的介绍就到这里了，相信大家也都清楚了吧。到了更年期阶段不止会出现潮热汗出这一症状，有些女性还是失眠健忘、骨质疏松、月经紊乱等，所以提醒大家一定要重视更年期的调理哦。

　　参考文献：

　　[1]张昕. 许晓波主任调补肝肾法治疗绝经前后诸证的经验[J]. 中国医药指南,2018,16(24):166-167.

　　[2]李晓倩,米艳荣,任宁卫.加味逍遥丸合坤宝丸治疗绝经综合症[J].最新医学信息文摘.2015.