什么是肾阳虚?肾阳虚怎么改善?

日期:2022-06-11 10:40:48

  在生活中,人人应该都知道肾虚,但可能对什么是肾阳虚不太了解。肾阳虚其实是肾虚的一种,是由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所导致的一类虚寒证候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么改善呢?

  什么是肾阳虚?

  肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

  肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振;畏寒怕冷、四肢发凉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

  肾阳虚怎么改善?

  使用药物治疗时,应选择具有温补肾阳作用的药物,如蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等,具有温肾阳、益阳精(阴精中之阳精)的作用。

  其中几味珍贵的药材在同仁堂固精锁阳丸也有所体现,全方由24味药组成。锁阳温阳补肾;熟地黄养血滋阴,补精益髓,二药阴阳并补,共为君药。巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香助锁阳补肾助阳,固精止遗;山茱萸、牛膝助熟地养血滋肾;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎功专敛涩,益肾固精,共为臣药。山药、茯苓、泽泻健脾益气,利水渗湿;丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热,共为佐药。诸药合用,以收温肾壮阳,滋阴填精,涩精止遗之效。其中莲子、莲须、龙骨、牡蛎是一个非常典型且非常少被用到的涩精止遗的对症组合。用于肾虚滑精,腰膝酸软,眩晕耳鸣,四肢无力等肾阳虚证。

  肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

  羊肉炖海参:羊肉具有温肾壮阳的作用,海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

  肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。通过对“什么是肾阳虚?肾阳虚怎么改善?”的介绍,相信您也了解了大概。除此之外,改善不良生活习惯,加强体育锻炼等也很重要。

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