肾主水，其性偏寒，人体一旦出现肾虚，当以补肾为主。但是很多男性朋友对于肾虚了解比较少，所以容易出现误治的情况，虚不受补就会出现上火，因此大家更关心用什么方法补肾虚不上火这一问题，下面一起通过文章内容了解下吧。

　　男性早泄和肾精亏虚有关

　　男人肾虚最常见的症状就是早泄，这时首先想到的就是补肾调理。中医理论认为，早泄的基本病机主要责之于肝肾。肝藏血而主筋，足厥阴肝经绕阴器而行;肾为先天之本，藏精而主生殖，开窍于二阴，而宗筋的作用强弱有赖于肝肾的精血濡养，所以若男子或先天禀赋不足、或年少手淫过度、或房事不节、或饮食不节、或生活习惯不良、或惊恐忧思等七情内伤等各种原因引起肝肾失养，使肝不能疏泄，气机有所瘀滞，血液则运行宗筋不畅，使宗筋所聚不能;或肾气不固，真阳虚弱，造成的宗筋失养，从而引起早泄。

　　针对这种情况男性朋友就可以吃一些补肾填精的中药或者食物来调理，从而缓解早泄症状。

　　那么，用什么方法补肾虚不上火?

　　其实想要补肾的同时还不会上火，最重要的就是选对方法。针对补肾填精缓解早泄症状可选同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸方中的五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳，具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞平补阴阳、益肾填精;覆盆子、五味子为方臣药，均属性温味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津涩精，两药虽温但不热不燥，共起温和泌精滋肾之协同作用;妙在车前子一味，渗湿浊清，泻而通之，是该方中味甘性微寒之品，为佐药，起利尿固精之效，同时以微寒之性，对方内其它药材的温性略起制约作用。 是现代临床用于治疗男子不育(肾虚精亏)的常用古方，素有“古今第一种子方”、“补肾益精代表方”等美誉。所以选择同仁堂五子衍宗丸补肾虚是不上火的哦。

　　另外大家对效果也比较关心，服用同仁堂五子衍宗丸补肾益精需要4周一疗程，毕竟肾虚是日积月累导致的，补益的过程也需循序渐进，稳扎稳打。

　　通过文章内容对“用什么方法补肾虚不上火”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。对于男性朋友来说补肾平时也可以通过食疗方进补，这样效果会更好。