一起来看一看肾阳不足的食疗方法

日期:2022-04-30 10:45:12

  肾虚的治疗是循序渐进的,不可急于求成,是一场攻坚持久战。对于肾阳不足的治疗,同时需要足够的耐心。那么,一起来看一看有哪些肾阳不足的食疗方法吧。

  肾阳不足多由素体阳虚,或年高肾虚,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。肾脏水中有火,阴中有阳,阴平阳秘,功能正常。其病则主要表现为水火阴阳失调,但水火阴阳失调又有虚实之分。因邪实而发病者属实,如外感寒湿,或湿热困于肾,病多为实,实证日久则由实转虚。因正虚而发病者属虚。肾虚有阴阳之别,精亏气虚之分。但肾虚日久,必致由阴及阳,或由阳及阴,而成为阴阳两虚之证。

  肾为人身阴阳之根。肾阴有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用,润泽机体。肾阳具有温煦、激发、蒸化、封藏和制约阴寒等作用,促进人体生长发育和新陈代谢。肾阳虚则会出现畏寒怕冷,四肢发凉的感觉,以及腰膝酸冷、头晕耳鸣、精神萎靡,和男性遗精早泄的问题。

  肾阳不足的食疗方法

  肾阳虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

  羊肉炖海参:羊肉具有温肾壮阳的作用,海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩,又富有弹性,滋味鲜美爽口,是极好的滋补品。海参能补肾壮阳,益气滋阴,适用于精血亏虚,阴虚便秘者。在寒冷的冬天,用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便,味道鲜美,非常适合进补食用。

  当归生姜羊肉汤:(当归60克,生姜30克,苁蓉30克,羊肉一斤,加水煎服,喝汤),羊肉温肾壮阳,苁蓉甘、咸,温,归肾、大肠经,具有补肾阳,益精血,润肠通便的功效,用于治疗肾阳亏虚、精血不足所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿遗精等很有效果。具有温阳益肾之功。

  以苁蓉为例具有温阳补肾作用的药物不在少数,比如锁阳、杜仲、巴戟天、鹿角等。这些中药材在同仁堂锁阳固精丸的组成中都可以看到。方中锁阳、苁蓉同用,共奏补肾阳、益精血、润肠通便之功,配合熟地黄、山萸肉,补肾精效果优异;巴戟天、补骨脂、鹿角霜、杜仲等药能温阳补肾;芡实、煅龙骨、煅牡蛎、莲须、山药、大青盐等能涩精止遗,使功专遗精、阳痿、早泄;知母、黄柏等滋阴降火、清虚热,牡丹皮、泽泻防滋腻,更益补养之功。诸药合用,共奏温肾固精之功。

  肾阳虚是临床上很常见的症候类型之一,对其的治疗也是一个漫长的过程,通过这篇文章对“肾阳不足的食疗方法”的介绍,大家可以根据自身情况去选择相应的食补方法进行调理,但食疗只能是起到缓解症状的作用,想要从源头上治疗肾虚,还是需要到医院在专业医生的指导下用药治疗,达到标本兼治的目的。

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