男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好

日期:2022-04-18 15:02:35

  对于肾虚大家并不陌生,分肾阴虚、肾阳虚两种。很多人都知道肾阴虚和肾阳虚的补肾方向是不同的,但是也有一些人会出现阴阳两虚的情况,这时就需要阴阳双补了。那么,男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好?下面我们就一起通过文章内容来看看吧。

  什么是阴阳两虚?

  阴阳两虚属于中医辨证的名词,意思是既有阴虚又有阳虚,称阴阳两虚,其主要表现为;既怕冷又怕热,冬天特别怕冷,夏天又特别怕热,这是阴阳失调或阴阳两虚之体质。

  中医认为,气血同源,阴阳同根。因此,阴虚火旺会使阳气过度消耗导致阳虚,阳虚同样会使津液外泄导致阴虚,从而导致阴阳两虚。甚至最后导致阴阳气血俱虚的严重病症。

  通常情况下:

  阴虚主要表现为:咽干口渴、失眠多梦、大便秘结、心烦耳鸣、潮热盗汗、两颧泛红、舌红、、脉细数。

  阳虚主要表现为:形寒肢冷、精神萎靡、嗜卧懒动、大便溏薄、夜尿频多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脉沉迟。

  阴阳两虚的症状表现则是两者的综合,可谓兼而有之。具体说来,有如下几个特点:

  阴虚则热、阳虚则寒。阴阳两旺者,既耐热,也耐寒;阴阳两虚者,既怕热,也怕冷。夏天比正常人怕热,虽热,不敢将冷气空调开大,冬天比正常人怕冷,穿衣盖被稍多于常人。

  阴虚者,常口渴咽干而欲饮;阳虚者,多水湿不化而恶饮。阴阳两虚者,时常想喝水,但每次又不能多喝。

  阴主静,阳主动;阴虚者易亢奋,阳虚者易萎靡。阴阳两虚者,常想睡却又睡不着,或者睡不安神。有时,精力似乎旺盛,但不持久,容易疲惫,耐力差。

  舌象、脉象出现反差,如:舌淡而苔黄脉数,或舌红苔白而脉沉,或脉沉细数等等,要结合具体情况综合考虑。

  因此提醒男性朋友可以通过以上症状表现自查自己是不是阴阳两虚,如果是的话那就要及时调理了。

  那么,男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好?

  阴阳双补其实可以选择同仁堂五子衍宗丸,五子衍宗丸具有补肾益精的功效,因为方中既有补阴的成份,又有补阳的成份,所以可用于阴阳两虚人群。

  五子衍宗丸方中有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。五子皆为植物种仁,味厚质润,既能滋补阴血,又蕴含生生之气,性平偏温,擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳,具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞平补阴阳、益肾填精;覆盆子、五味子为方臣药,均属性温味甘而酸,覆盆子滋精,五味子生津涩精,两药虽温但不热不燥,共起温和泌精滋肾之协同作用;妙在车前子一味,渗湿浊清,泻而通之,是该方中味甘性微寒之品,为佐药,起利尿固精之效,同时以微寒之性,对方内其他药材的温性略起制约作用。

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  通过文章内容对“男人肾虚补肾阴阳双补吃什么好”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。男人肾虚是常见问题,所以当出现了肾虚症状时就要及时调理补肾,平时也要注意纠正不良生活习惯,避免肾虚症状加重。

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